))
Workout Wednesday: So you think rest days are just bull sh*t... huh!
Manage episode 324110161 series 3171961
Kandungan disediakan oleh JT The EP. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh JT The EP atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Discussion on the importance of rest and recovery and how to implement them into your workout.
…
continue reading
60 episod
Kongsi
