El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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29. Analíticas
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¡Hola #DSPeros! Volvemos otro mes más a nuestro canal en youtube con un nuevo hangout, el número 29. Esta vez hemos hablado de analíticas y salud. Y aquí tenéis los temas que vimos en directo: * ¿Qué son las pruebas analíticas de sangre y para qué sirven? * ¿Cuándo debemos hacernos un análisis de sangre? ¿También si nos encontramos bien y no nos duele nada? El primer análisis, ¿a que edad? * ¿Qué son los valores promedios en una analítica?, ¿Qué ocurre si estoy por debajo o por encima de ellos? ¿Son útiles estos valores medios para toda la población? * ¿Para qué le sirve una prueba analítica de sangre a un dietista-nutricionista? * ¿Cómo puede la alimentación provocar cambios en los valores de nuestra prueba analítica? ¿La alimentación influye en nuestras analíticas? * Recomendaciones generales para hacerse una prueba analítica. Influencia de la alimentación (Ayuno antes de la analítica). * El boom de la vitamina D * Estatinas y analíticas. * El colesterol total y el cambio en los valores de referencia de 260-200. Como siempre, hemos tenido unos ponentes de lujo: * Álvaro Campillo (@sumediconosabe) * Pablo Zumaquero (@pzjarana) * Antonio Mas (@masendocrino) Y nuestro moderador en esta ocasión ha sido: * Fernando Casal (@fernandocascou) Gracias a todos por vernos en directo y escucharnos en iVoox. ¡Nos vemos en el próximo hangout!
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