Avsnitt 84. Naprapatjonas Hemligheter Om Stillhet Och Rörelse Hälsa Kommer Inifrån podcast

Kandungan disediakan oleh Holistic Sweden and Holistic Sweden AB. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Holistic Sweden and Holistic Sweden AB atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Hälsa kommer inifrån »
Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse

6d ago 54:20

Kongsi

MP3•Laman utama episod

I avsnitt 84 av podden Hälsa kommer inifrån gästas vi av Jonas Parandian, kanske mer känd som Naprapatjonas, för ett inspirerande samtal om hälsa och balans i livet. Med i samtalet är programledare Sofia Mellström.

Jonas har en imponerande bakgrund som naprapat, personlig tränare och holistisk hälsocoach. Han har utbildat sig världen över inom områden som andning, rörelse och överlevnad, och hans nya bok Stillhet & Rörelse utforskar hur vi kan hitta balans i en hektisk vardag. I detta avsnitt pratar vi om Jonas holistiska syn på hälsa, hans erfarenheter från unika utbildningar och hur både stillhet och rörelse kan bidra till bättre energi och lägre stress. Vi berör även kosttillskott och näringens roll i att stödja en hållbar hälsa.

Ett avsnitt för dig som vill få nya perspektiv på hur kropp, själ och rörelse hänger samman för att skapa hälsa som verkligen kommer inifrån.

94 episod

#Fitness #Holistic Sweden #Holistic Sweden AB #Health #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Alternativ Hälsa