))
Knees out is right but so wrong.
Manage episode 423032743 series 3207618
Kandungan disediakan oleh Gregor Rath. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gregor Rath atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Let's save hips and knees.
Muscle move joint. This is not about rotation. It is about creating tension that creates tension under load. Training.
167 episod
Kongsi
