))
109. Sebastian Chudziak: jak przestać odkładać na później, czyli o prokrastynacji.
Manage episode 405453956 series 3229345
Kandungan disediakan oleh Gosia Pielichowska. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Gosia Pielichowska atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie odkładał zadań na później. Prokrastynacja - bo tak ładnie i profesjonalnie określa się odkładanie na później dotyczy WIĘKSZOŚCI z nas.
Dlaczego prokrastynujemy mimo świadomości, że odwlekanie tego, co mamy do zrobienia jest niekorzystne, a wręcz czasami szkodliwe, zwłaszcza wtedy, gdy dotyczy np. wykonania badań profilaktycznych?
Co do prokrastynacji ma motywacja i wreszcie jak przestać odkładać na później?
W pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu, 109 odcinku ogółem rozmawiam z moim dzisiejszym gościem - Sebastianem Chudziakiem.
Sebastian jest trenerem personalnym i doktorantem na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, który w ramach swojej pracy doktorskiej prowadzi badania właśnie nad prokrastynacją.
___________________________________________________
Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska
Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx https://youtu.be/tDglyAdxHsQ?feature=shared
Zapytaj o współpracę! https://pielichowska.pl/oferta/b2b/
Dołącz do newslettera! https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Będzie mi miło, jeżeli udostępnisz ten odcinek swoim znajomym czy bliskim, albo na swoich social mediach - koniecznie mnie oznacz - gosia_pielichowska
Mój mail: diet.and.mindfulness@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
…
continue reading
Dlaczego prokrastynujemy mimo świadomości, że odwlekanie tego, co mamy do zrobienia jest niekorzystne, a wręcz czasami szkodliwe, zwłaszcza wtedy, gdy dotyczy np. wykonania badań profilaktycznych?
Co do prokrastynacji ma motywacja i wreszcie jak przestać odkładać na później?
W pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu, 109 odcinku ogółem rozmawiam z moim dzisiejszym gościem - Sebastianem Chudziakiem.
Sebastian jest trenerem personalnym i doktorantem na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie, który w ramach swojej pracy doktorskiej prowadzi badania właśnie nad prokrastynacją.
___________________________________________________
Dołącz do grona Patronów: https://patronite.pl/pielichowska
Obejrzyj moje wystąpienie na TEDx https://youtu.be/tDglyAdxHsQ?feature=shared
Zapytaj o współpracę! https://pielichowska.pl/oferta/b2b/
Dołącz do newslettera! https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Będzie mi miło, jeżeli udostępnisz ten odcinek swoim znajomym czy bliskim, albo na swoich social mediach - koniecznie mnie oznacz - gosia_pielichowska
Mój mail: diet.and.mindfulness@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
115 episod
Kongsi
