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Dolore o sofferenza?
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Che differenza c'è tra questi due termini? ...e perchè riconoscerla può essere funzionale al nostro #benessere? In che modo possiamo imparare a #gestire il #dolore e la #sofferenza nel nostro quotidiano? Hai mai pensato che il modo in cui reagiamo alle situazioni ne alimenta la sofferenza e il disagio nel tempo? Ascolta la diretta e prova a mettere in pratica i tre suggerimenti proposti. Se ne hai di nuovi, scrivili! ...e per allenare la tua risposta consapevole (e funzionale) ricorda: • il Mercoledì alle 19.30 e il Giovedì alle 7.00, Gocce di Mindfulness on line • Domenica 11 agosto, ad Anversa, Trekking e Crescita personale con AnimAbruzzo • Martedì 10 settembre, presentazione del nuovo protocollo MBSR per la riduzione dello stress _______________ 𝑺𝒆 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓𝒊 𝒖𝒏 𝒂𝒊𝒖𝒕𝒐 𝒂 𝒔𝒑𝒊𝒄𝒄𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒗𝒐𝒍𝒐... 347.1692195 giuliadisipio@libero.it www.giuliadisipio.it Ricevo on line e in presenza in Via Tiburtina 85, Pescara 𝐀 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐜𝐡𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. 𝐈𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚. . . . #giuliadisipio #goccedibenessere #crescitapersonale #vita #ricominciodame #starebene
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