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#3 Alpträume entstressen
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In dieser Folge zeige ich dir, wie du Klient*innen mit Alpträumen gut helfen kannst. Ich zeige dir zwei Techniken, die sich in meiner Arbeit sehr bewährt haben. Am Ende verrate ich dir noch ein paar Tricks, wie man sich aus Alpträumen selbst aufwecken kann. Viel Freude jetzt beim Hören!
Shownotes
- Podcastfolge zum Thema „EMDR“
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- wikiHow-Link zum Thema „Wie man aus einem Traum aufwachen kann“
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