Artwork

Kandungan disediakan oleh Free Self Care. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Free Self Care atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

What You Should Know About the Keto Diet

5:06
 
Kongsi
 

Manage episode 242596278 series 2546703
Kandungan disediakan oleh Free Self Care. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Free Self Care atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

A ketogenic diet means that most of your calories are coming from fat, you are eating a moderate amount of protein, and keeping carbs low – around 50 grams net carbs. In my opinion, when done correctly this type of diet is best for controlling and preventing chronic disease – most notably diabetes and obesity – and can make you feel awesome!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/freeselfcare/support
  continue reading

74 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 242596278 series 2546703
Kandungan disediakan oleh Free Self Care. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Free Self Care atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

A ketogenic diet means that most of your calories are coming from fat, you are eating a moderate amount of protein, and keeping carbs low – around 50 grams net carbs. In my opinion, when done correctly this type of diet is best for controlling and preventing chronic disease – most notably diabetes and obesity – and can make you feel awesome!

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/freeselfcare/support
  continue reading

74 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas