))
62 Tankepetande
Manage episode 305578171 series 2999447
Kandungan disediakan oleh Fredagsreflektionen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Fredagsreflektionen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
I dagens avsnitt pratar vi om det där olönsamma tankepetandet i tankar som “om jag bara hade”. Hur påverkas du av ditt tankepetande? Hittar du lösningar eller oanade insikter? Nja, håll med om att det snarare brukar leda till att det stör vårt fokus och tar energi och glädje ifrån oss.
Så vad kan vi göra då om vi fastnar i den ältande loopen och vad har Bluma med ämnet att göra? Kan bokslut vara lösningen eller handlar det helt enkelt om acceptans?
Välkomna att lyssna och glad fredag!
Anette & Ulrika
82 episod
Kongsi
