5,6 kg muskler på 10 uger

Fitness Institute

Kandungan disediakan oleh HenrikDuer and Henrik Duer. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh HenrikDuer and Henrik Duer atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

14y ago 2:00

MP4•Laman utama episod

Lad være med at spilde tiden på dårlige programmer. Dette foredrag har taget udgangspunkt i en videnskabelig undersøgelse, hvor at forsøgspersonerne tog 5,6 kg muskelmasse på i løbet af 10 uger. Udover deres kost- træningprogram for du også de officielle retningslinier for opbygningen af muskelmasse.
Foredrags holder: Henrik Duer, træningsfysiolog (cand.scient).
Sprog: Dansk.
Niveau: Alle kan være med.
Varighed: ca. 28:07 min.
Pris: 25,- inkl. slides. Husk at downloade og printe slides
Husk at der er adgang i 24 timer, så du har masser tid at se og ikke mindst få downloadet foredraget i. Når det først er downloadet, kan du altid se det.
Kan ses på fuld skærm!

36 episod

#Fitness #Sundhed #Styrke #Træning #Kost #Motivation #Sundhed og velvære #Motion #HenrikDuer #Henrik Duer #Video