90 | MIT DIESEM SYSTEM BAUST DU FETT AB UND MUSKELN AUF: GARANTIERT|| Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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2+ y ago 28:23

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Die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau bei dem Thema Fitness und abnehmen begeht.

Heute zeige ich dir die 6 häufigsten Fehler, die fast jede Frau begeht, wenn es um das Thema Fitness und Abnehmen geht.

Die 6 Fehler auf die wir eingehen werden, weil es die TOP 6 FEHLER sind, die dich von Deinem Ziel fit zu werden und /oder abzunehmen abhalten sind:

Fitness Uhr

zu viel Cardio & Spinning

zu lange / zu oft laufen

Kurse ohne Planung besuchen

Dem Körper und dem eigenen Zyklus nicht zuhören

schmerzende Gelenke

Es ist eine sehr interessante Podcast Episode, viel Spass beim zu hören

Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart Wechseljahre
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