141 | Stoffwechsel und Körperfett: Wie du - wie fast von alleine- deinen Körperfettanteil reduziert und den eingeschlafenen Stoffwechsel aufweckst: ENDLICH NICHT MEHR UNZUFRIEDEN MIT DEM EIGENEN ERSCHEINUNGSBILD

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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Stoffwechsel und Körperfettanteil

Die meisten Menschen sind nicht glücklich mit ihrem äusseren Erscheinungsbild und auch die Gesundheit leidet unter einem zu hohen Körperfettanteil. Der Stoffwechsel funktioniert einfach nicht mehr optimal; umgangssprachlich spricht man gerne vom eingeschlafenen Stoffwechsel.

Viele Menschen geben die Schuld ihrem Stoffwechsel und ihrem Alter, dass sie nicht mehr abnehmen können und daher auch unzufrieden sind mit ihrer Figur und ihrer Fitness.

In der heutigen Podcast Episode verrate ich dir, wie es wirklich funktioniert mit dem Stoffwechsel und wie du wirklich erfolgreich Fettabbau meistern kannst.

• Was regt den Stoffwechsel an?
• Wie viel Körperfett ist normal?
• Was hilf beim abnehmen?
• Wie verliert man wirklich Körperfett?

Wenn Du diese alltagstauglichen Tipps beherzigst, dann wird dein Stoffwechsel zu deinem Freund , Körperfett baut sich (wie von alleine) ab und du wirst nicht mehr länger unzufrieden mit deiner Gesundheit, Erscheinungsbild, Fitness und/ oder Gesundheit sein; und ganz nebenbei läuft es mit den abnehmen von ganz von alleine.

Viel Spass beim hören dieser Episode.

Deine Mimi Lawrence

Mein Buch: HOT & HAPPY: Neustart Wechseljahre
Instagram @mimilawrencefitness
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Webseite: mimilawrence.com
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