126 | Alle Frostbeulen aufgepasst: so frieren wir im Winter weniger & warum Kälte tatsächlich beim Abnehmen hilft & warum wir zittern

Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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2y ago 29:20

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Bist du eher eine Frostbeule, oder kann Kälte dich nicht frieren lassen?

Heute erkläre ich Dir

Warum wir Menschen frieren und zittern
Warum Frauen schneller frieren und zittern als Männer
Was Muskelkater mit all dem zu tun hat
Was dran ist an dem Hype, dass Kälte hilfreich beim Abnehmen ist

Wenn du auch im Winter mit kalten Händen und kalten Füssen zu kämpfen hast und du auch den Satz kennst: trag eine Mütze, damit du dich nicht erkältest, dann solltest Du Dir unbedingt diese Episode über Kälte, frieren und zittern im Winter anhören.

Höre auch gerne in meine anderen Episoden den Winter betreffend hinein:

Fit im Winter: wie du zu Hause fit und gesund durch den Winter kommst EPISODE 121

Und auch die EPSIODE 16 MUSKELKATER

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