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Álcool e açúcar: velhos conhecidos, novos hábitos
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Você sabia que o consumo excessivo de açúcar e álcool pode estar relacionado a estresse e fome emocional?
Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a especialista em nutrição e saúde da mulher Barbara Boffo sobre os perigos dos exageros, mudanças necessárias na alimentação de mulheres com endometriose, níveis de consumo seguro de álcool, alternativas para matar a vontade de um docinho e dicas de como reduzir o consumo. Ouça agora e comente aqui o que achou.
Não se esqueça de comentar aqui o que achou do episódio.
Pesquisa, Roteiro e Criação: Michelle Narita, Alessandra Prado, Helena Rocha, Luciana Sato e Rafael Sales.
Apresentação: Regina Chamon.
Edição e gravação: netpoint.
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