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Know What You See with Brian Lowery
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1 Flight of the Monarchs: Jaime Rojo on Beauty and Conservation 31:01
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Disukai31:01
National Geographic photographer and conservationist Jaime Rojo has spent decades capturing the beauty and fragility of the monarch butterfly. Their epic migration is one of nature’s most breathtaking spectacles, but their survival is under threat. In this episode, Jaime shares how his passion for photography and conservation led him to document the monarchs’ journey. He and host Brian Lowery discuss the deeper story behind his award-winning images, one about resilience, connection, and the urgent need to protect our natural world. See Jaime's story on the monarch butterflies at his website: rojovisuals.com , and follow Brian Lowery at knowwhatyousee.com .…
Faz bem à saúde
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“Faz Bem à Saúde” é um podcast mensal da Médis que esclarece as principais dúvidas sobre temas de saúde relevantes.
Em cada episódio, um grande tema é abordado com uma linguagem simples e acessível, por um especialista de referência no panorama nacional de saúde. A informação é o primeiro passo para a prevenção.
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Faz bem à saúde
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1 T2 Ep.6 | Saúde e Bem-estar nas mulheres: um potencial a alcançar 20:45
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Disukai20:45
As mulheres vivem mais anos, mas sofrem de mais dores do que os homens. Esta é a realidade em Portugal, sugere o mais recente estudo “Saúde e Bem-Estar nas mulheres”. Compreenda a razão para este contra-senso! Neste episódio do podcast “Faz Bem à Saúde”, o doutor Miguel Oliveira da Silva explica melhor o contexto e conclusões deste estudo.…
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1 T2 Ep. 5 | Esclarecimentos práticos para o Doente com cancro 19:41
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Disukai19:41
O cancro é uma das doenças com mais casos de mortalidade em Portugal. Como nos podemos prevenir? Qual o papel da alimentação? Quando devemos fazer rastreios? Como é que as diferentes fases da doença afetam o seu tratamento? Neste episódio, a doutora Paula Chaves, patologista e mandatária para a investigação e formação da Liga Portuguesa Contra o Cancro, esclarece as dúvidas mais frequentes sobre esta doença.…
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1 T2 Ep. 4 | Atividade física para contrariar o sedentarismo infantil 24:28
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Disukai24:28
Atualmente, as crianças têm uma atividade física diminuta, devido, entre outros, ao número de horas que passam sentadas e ao excesso de ecrãs. Porém, os mais novos precisam de brincadeiras e aventuras para se desafiarem e para terem uma melhor saúde no presente e no futuro. É o que explica Carlos Neto, professor jubilado na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e provavelmente o maior perito nacional nos temas que versam a importância da atividade física e da brincadeira das crianças. A não perder, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 T2 Ep. 3 | Doença mental: conhecer e prevenir 24:47
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Disukai24:47
Portugal é um dos países europeus com maior prevalência de problemas do foro mental. E apesar de não haver saúde sem saúde mental, o estigma social sobre este tema permanece. Neste episódio do podcast “Faz Bem à Saúde”, Tiago Pereira, membro da Direção da Ordem dos Psicólogos, aborda as doenças mentais que podem surgir ao longo da nossa vida e explica como todos podemos ajudar quem sofre com estes problemas. O psicólogo alerta ainda para a prevenção que pode ser feita através do autocuidado.…
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1 T2 Ep. 2 | A importância do sono na saúde 29:46
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Disukai29:46
O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde física e mental. No entanto, 61% dos portugueses sofrem de perturbações do sono. Esta é uma estatística preocupante e com consequências graves. Neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, Teresa Paiva, médica neurologista e a maior especialista em Portugal em Medicina do Sono, analisa este tema e sublinha a importância de dormirmos bem, além de deixar importantes conselhos para melhorarmos a qualidade do nosso sono.…
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1 T2 Ep. 1 | Saúde feminina: o que é importante saber 23:14
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Disukai23:14
Cerca de um terço dos problemas de saúde feminina que surgem entre os 15 e os 44 anos de idade estão relacionados com problemas sexuais e reprodutivos. Um deles é a endometriose. O que é e quais os sintomas desta doença? E sobre produtos de higiene feminina, o que é essencial saber? Estas e outras questões fundamentais sobre a saúde da mulher são esclarecidas pelo Dr. José Reis, ginecologista-obstetra e elemento da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 10 | Saúde oral: foco na prevenção 19:42
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O cenário é preocupante: quase 70% da população portuguesa tem falta de dentes naturais e mais de 30% nunca visita o médico-dentista. A Dr.ª Bibiana Correia, médica-dentista e diretora clínica da Clínica Médis do Parque das Nações, esclarece que a solução para evitar problemas de saúde oral é a prevenção: desde a escolha da escova e da pasta dentífrica até a visita regular ao dentista. A saúde oral: foco na prevenção é o tema do 10.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 9 | Obesidade – epidemia do séc. XXI 21:02
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Em Portugal, o número de pessoas obesas é alarmante. A obesidade constitui uma verdadeira epidemia, com uma tendência crescente na população adulta. A Dr.ª Clotilde Limbert, Endocrinologista e Coordenadora do grupo de estudos de Nutrição Clínica da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo, explica porque temos tantos obesos no país e sublinha que a prevenção é a melhor forma de combater este problema. A obesidade – epidemia do séc. XXI é o tema do 9.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 8 | A relação entre a saúde oral e a prática desportiva 20:21
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Não há dúvidas de que a prática de exercício físico traz benefícios para a saúde. Porém, a prática de desporto pode ter consequências ao nível da saúde oral, assim como a saúde da boca pode impactar a performance física e os resultados ambicionados. É o que esclarece o Dr. João Bogas, diretor clínico na Clínica Médis Amoreiras e Avenidas Novas, neste episódio. A relação entre a saúde oral e a prática desportiva é o tema do 8.º episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 7 | Retrato da saúde dos portugueses 21:57
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Disukai21:57
Neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, a Dr.ª Maria do Céu Machado, Professora Catedrática Jubilada da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e membro do Conselho Nacional de Ética para as Ciências da Vida, dá-nos a conhecer o Estudo “A Saúde dos Portugueses – Um BI em nome próprio”. Esta investigação, desenvolvida pela Médis e pela Return on Ideas, traça a biografia de saúde de Portugal, através de um retrato sociológico, e lança pistas para que todos possamos melhorar a nossa saúde. O retrato da saúde dos portugueses é o tema do sétimo episódio de Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 6 | A relação entre a saúde e a felicidade 18:52
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Disukai18:52
As pessoas que se esforçam para ter uma melhor saúde são também aquelas que assumem uma maior satisfação com a sua vida. Por outro lado, as pessoas mais felizes têm mais cuidados com a saúde física e mental. Para nos falar sobre esta relação bilateral, contamos com a Dr.ª Helena Marujo, professora no Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da Universidade de Lisboa e investigadora em psicologia positiva. A relação entre a saúde e a felicidade é o tema do sexto episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 5 | A prevenção, dúvidas e receios sobre a diabetes 26:25
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Disukai26:25
Neste episódio falamos sobre a diabetes, doença com uma prevalência muito elevada em Portugal. O Prof. Doutor João Filipe Raposo, Presidente da Sociedade Portuguesa de Diabetologia, explica porque temos tantos diabéticos no país, quais os cuidados a ter para prevenir a doença, a que sintomas devemos estar atentos, entre outras questões. As pequenas e as grandes dúvidas sobre a diabetes são esclarecidas no quinto episódio de “Faz bem à saúde”.…
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1 Ep. 4 | Principais dúvidas sobre o cancro colorretal 19:56
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Disukai19:56
O cancro colorretal é um dos tipos de cancro mais frequentes e um dos mais fatais. No entanto, é uma doença com elevada probabilidade de cura, se for detetada precocemente. É o que explica o Dr. Leopoldo Matos, gastrenterologista no Hospital Lusíadas Lisboa, neste episódio de “Faz Bem à Saúde”, em que são desmistificados os exames de rastreio e explicados os seus benefícios. Nesta conversa também se dá a conhecer a campanha de rastreio que está a decorrer nas farmácias aderentes da Rede Médis: www.medis.pt/cancro-colorretal . As principais dúvidas sobre o cancro colorretal são o tema do quarto episódio de “Faz Bem à Saúde”.…
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1 Ep. 3 | Maternidade e saúde mental 21:17
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A gravidez e o nascimento de um filho são dos acontecimentos mais sensíveis e vulneráveis na vida de uma mulher e que geram profundas alterações físicas e emocionais. Tanto a mãe como o pai deparam-se com o desempenho de novas funções, o que pode desencadear receios e inquietações. Por vezes, basta apenas uma consulta com um especialista para ajudar a reencontrar o equilíbrio. No 3.º episódio de “Faz Bem à Saúde” contamos com a Dr.ª Patrícia Robalo, psicóloga clínica do Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, para nos esclarecer sobre as consequências ao nível psicológico que a gravidez e o pós-parto podem ter, quer na mulher, quer no homem e na própria relação do casal.…
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1 Ep. 2 | Prevenção da COVID-19 no Natal e Ano Novo 22:49
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Disukai22:49
Neste episódio de “Faz Bem à Saúde” falamos sobre a COVID-19 e a transmissão do vírus, sobretudo numa época de convívio por tradição: o Natal e a passagem do ano. Abordamos também um facto: se inicialmente o novo coronavírus atingiu, maioritariamente, os mais velhos, muitos dos novos focos da doença têm surgido agora também entre os mais jovens. Como passar a mensagem às faixas etárias mais jovens de que podem ficar infetadas, precisar de internamento e transmitir a doença aos familiares, amigos e professores? Estas e outras perguntas são respondidas no segundo episódio de “Faz Bem à Saúde”, pelo Dr. Ricardo Mexia, presidente da Associação Nacional dos Médicos de Saúde Pública.…
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