e266: Gutes Training bei geringer Freizeit. Kein Mythos, sondern erprobte Realität.

EFFIZIENT. GESUND. NACHHALTIG. für mehr Motivation I Willensstärke I Leichtigkeit I Lebensqualität I Erfolg

Kandungan disediakan oleh Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler, Stefan Schlegel - Unternehmer, and Personal Trainer atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

7M ago 6:15

MP3•Laman utama episod

Du kannst trotz wenig Freizeit wirklich serhr gut trainieren. Und wie? das erfährst du hier.

Immer wieder erlebe ich es, dass Menschen zu mir kommen und sich beklagen, dass sie ihr Trainingsvolumen einfach nicht umsetzen können, da sie dafür zu wenig Zeit haben. Sie haben ein Trainingsprogramm bekommen oder sich eins zusammengebaut und stellen fest, dass sie es nicht an jedem Tag umsetzen können und dadurch oftmals frustriert sind.

In dieser Podcast-Episode stelle ich dir eine praxiserprobte Methode vor, die trotz geringer Freizeit dir hilft ein erstklassiges Training zu absolvieren und dabei selbstverständlich große Erfolge erzielt.

292 episod

#MBA #Fitness #Business #Ernährung #Personal Trainer #Stefan Schlegel - Unternehmer #Gesundheit #Mindset #Erfolg #Abnehmen #Diät #EFFIZIENT #Stefan Schlegel