#90 How to reduce injuries when starting a new exercise program 💪

Ecofitness by Korina Duffy

Kandungan disediakan oleh Korina Duffy. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Korina Duffy atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

2+ y ago 10:25

M4A•Laman utama episod

Give this article a read for more tips on how to relax your Amygala. https://www.therapyroute.com/article/3-ways-to-quiet-calm-amygdala-decrease-anxiety-in-uncertain-times-by-h-bach

137 episod

#Fitness #Korina Duffy

#90 How to reduce injuries when starting a new exercise program 💪

Ecofitness by Korina Duffy

published 2+ y ago

Kongsi

M4A•Laman utama episod

Give this article a read for more tips on how to relax your Amygala. https://www.therapyroute.com/article/3-ways-to-quiet-calm-amygdala-decrease-anxiety-in-uncertain-times-by-h-bach

137 episod

#Fitness #Korina Duffy

Semua episod

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.