E1T1 | #174 – Uwolnij Się Od Stresu! 3 Proste Ćwiczenia.

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia

Kandungan disediakan oleh Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

12M ago 40:00

MP3•Laman utama episod

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 https://patronite.pl/e1t1 •⁠ Dziś o tym, jak w domowych warunkach radzić sobie z redukcją napięcia, stresu oraz uwalnianiem wszelkich dysfunkcji w ciele i umyśle. •⁠ Pokażę Wam 3 fajne ćwiczenia oraz opowiem o pewnym nerwie, który odpowiada za praktycznie wszystkie narządy w naszym ciele. Aby narządy były zdrowe oraz sprawnie funkcjonujące, warto o nie dbać nie tylko z poziomu jedzenia, stylu życia, ale również z poziomu psychiki oraz energetyki w ciele. O tym dziś w Podcaście :) •⁠ Polecam również film o Odżywianiu w Depresji: https://youtu.be/RkHUYrg1ViI •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1 ⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

201 episod

#Kreatywność #Społeczeństwo #Sztuka #Fitness #Michał "Vasquez" Plewniak #Edukacja #Zdrowie i dobre samopoczucie #Samodoskonalenie #Each One Teach

Each One Teach One | Kreatywny i Świadomy Styl Życia