Licht, Wärme, Vitalstoffe: Mit Power durch den Winter

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE

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5M ago 17:59

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Es wird kälter, und das Gefühl nimmt zu, dass man sich einkuscheln und einen langen Winterschlaf machen möchte. Keine schlechte Idee, aber nur eine Variante, dem Winter zu begegnen. Wie und woher wir jetzt die Energie bekommen, die wir für die kommenden Wochen brauchen, wie wir die Haut vor Kälte schützen und unser Gemüt vor der Dunkelheit – das ist DocFlecks Thema heute.

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