Artwork

Kandungan disediakan oleh Maryam Safa. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Maryam Safa atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

پادکست درنا - اپیزود شانزده

 
Kongsi
 

Manage episode 243594697 series 1522848
Kandungan disediakan oleh Maryam Safa. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Maryam Safa atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

فصل دوم - اپیزود سوم پادکست درنا

مدیتیشن یکی از تکنیک‌های تمرین مایندفولنسه. در این قسمت مریم‌صفا و سپیده از تجربه‌ها و مطالعات‌شون در مورد مدیتیشن صحبت می‌کنند و تکنیک‌های ساده ای برای مدیتیشن و راه‌هایی برای اضافه کردن مدیتیشن به روتین روزانه‌مون پیشنهاد میدن.

پادکست درنا رو مریم‌صفا و سپیده تهیه می کنند. امید صدیق‌فر کار تدوینش رو انجام می‌ده. موسیقی شروع و پایان کار کاوه وارث هست و لوگو رو علی وحید یگانه طراحی کرده.

لینک مقاله‌ی تأثیر تی.ام. بر روند پیرشدن:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6763007

لینک برنامه‌ی درنابالاتر:

https://dornabalatar.wordpress.com/2019/09/17/dornabalatar3/

  continue reading

35 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 243594697 series 1522848
Kandungan disediakan oleh Maryam Safa. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Maryam Safa atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

فصل دوم - اپیزود سوم پادکست درنا

مدیتیشن یکی از تکنیک‌های تمرین مایندفولنسه. در این قسمت مریم‌صفا و سپیده از تجربه‌ها و مطالعات‌شون در مورد مدیتیشن صحبت می‌کنند و تکنیک‌های ساده ای برای مدیتیشن و راه‌هایی برای اضافه کردن مدیتیشن به روتین روزانه‌مون پیشنهاد میدن.

پادکست درنا رو مریم‌صفا و سپیده تهیه می کنند. امید صدیق‌فر کار تدوینش رو انجام می‌ده. موسیقی شروع و پایان کار کاوه وارث هست و لوگو رو علی وحید یگانه طراحی کرده.

لینک مقاله‌ی تأثیر تی.ام. بر روند پیرشدن:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6763007

لینک برنامه‌ی درنابالاتر:

https://dornabalatar.wordpress.com/2019/09/17/dornabalatar3/

  continue reading

35 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas