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Podcast Berbaloi untuk Didengar
DITAJA
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#114 – Wie Bewegung dein Gehirn schützt: Was du gegen Alzheimer und Depression tun kannst
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Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt.
Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.
132 episod
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Im Podcast Die Sportfamilie präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness, begleitet von unserer großartigen Sprecherin Stephanie Fehr. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt.
Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
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1 #132 – Fokus, Nervenstärke, Siegeswille: So meisterst du mentale Herausforderungen im Sport 53:46
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1 #131 – Gene im Sport: Wie dein genetischer Code dein Training und deine Leistung beeinflusst 11:52
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1 #130 – Sport, Spaß, Flow: Wie Kinder durch Bewegung ihr volles Potenzial entfalten 13:10
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1 #128 – Das tägliche Trainingsprogramm für deinen Geist: Neues vom Täglichen Athleten 13:48
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1 #127 – Höre auf deinen inneren Trainer: Selbstregulation im Sport verstehen und anwenden 16:13
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1 #126 – Bessere Orientierung, bessere Gesundheit: Warum es sich lohnt, Google Maps öfter mal wegzulassen. 8:34
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1 #125 – Mit dem Täglichen Athleten durch die erste Woche des Jahres 13:49
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1 #124 – Philosophie für Sportler: Die Dichotomie der Kontrolle und Amor Fati 11:54
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1 #123 – Spieler, Trainer, Eltern: Gemeinsam zum Erfolg. Ein Gespräch mit der Kommunikationsexpertin Susanne Amar. 1:18:26
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1 #122 – Die Gegenwart und Zukunft des Schulsports. Ein Gespräch mit Professor Dr. Ingo Wagner 1:01:54
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1 #121 – Die Kunst der inneren Ruhe. Die Grundlagen der stoischen Philosophie. 21:07
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1 #120 – Schlaue Köpfe, leere Teller? Wie wichtig ist Frühstück wirklich für Konzentration und Leistung? 6:30
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1 #119 – Sitzenbleiben war gestern! Interview mit dem Entrostungstrainer Silvester Neidhardt 1:17:56
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1 #118 – Geschmackssache: Die verlorene Kunst des natürlichen Essens 17:12
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