#058: Diseño humano, estrés y ansiedad

Dharma En Movimiento

📍📍 En el episodio de hoy, vamos a hacer una conexión entre la respuesta de estrés, ansiedad y diseño humano. Hablaremos de cómo el diseño humano, como herramienta de autoconocimiento, nos ayuda a entender cómo fluye la energía dentro de nosotras y cómo interactúa en el mundo, para así regular nuestra respuesta de estrés.

Además, veremos cómo manejar la ansiedad y cómo el estrés nos lleva a procrastinar y viceversa, creando ciclos viciosos que nos alejan de nuestra vida con propósito. Si no sabes qué es el diseño humano, te invito a escuchar los episodios anteriores.

En resumen, es una herramienta que fusiona conocimientos ancestrales y ciencia para entendernos en nuestra individualidad.

Y recuerda, ¡nos vemos en el próximo episodio para seguir explorando el fascinante mundo del diseño humano y más!

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