))
#27 Nogle slanke giver sig selv større credit, end den de i virkeligheden skal have - med fedmeforsker Jens Lund
Manage episode 374115748 series 3318612
Kandungan disediakan oleh Marie Steenberger. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Marie Steenberger atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
I dagens episode, skal vi tale om, hvorfor nogle mennesker taber sig lettere end andre. Hvorfor nogle tager hurtigere på end andre - og hvorfor vægttab er meget mere komplekst end bare at tage sig sammen.
Jens Lund ville have læst idræt, men endte som fedmeforsker. Og det kan vi alle være glade for. For til dagligt forsker Jens i, hvorfor nogle mennesker forbliver tynde, mens andre tager på, selvom begge typer lever i et fedmefremmende samfund.
Jeg har en super spændende og meget oplysende snak om alle de nuancer, der hører til overvægt, vægttab og naturlig tyndhed. Som lytter kommer du med helt ind i laboritoriet hos Jens, og får et sjældent indblik i, hvordan livet som fedmeforsker ser ud.
I episoden kommer vi ind på:
- Kan man svede kalorier ud igennem huden?
- Kan miljøet din mormor voksede op i påvirke din vægt og sundhed i dag?
- Hvorfor tager nogle lettere på end andre?
- Hvorfor har nogle sværere ved at tabe sig end andre?
- Hvad er naturlig tyndhed?
- Hvad er de biologiske, de genetiske, de epigenetiske forklaringer og forklaringer fra f.eks. psykologisk- og opvækstforskning på kropsvægt?
- Hvad var Jens´ blinde punkt, og hvilken opdagelse gjorde han sig i sin fedmeforskning, der ændrede Jens´ tilgang til sin egen krop og sundhed?
- Hvad har vi som mennesker kontrol over, og hvad ligger udenfor vores kontrol, når det handler om kropsstørrelse og kropsbredde? - Og hvordan kan du spille dine kort klogt, så du får mest ud af den hånd, du er blevet tildelt fra fødslen?
- Hvor håber Jens, at vi er om 30 år indenfor vægttabsbehandling og sundhedsformidling?
- Hvordan arbejder jeg individuelt med mine klienter med de nyeste resultater indenfor fedmeforskning?
Fedmeforsker Jens Lund er uddannet i human biologi fra Københavns universitet. Jens er Ph.d. og forsker i energibalance og kropsvægt.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv:
https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie
Find mig på instagram:
https://www.instagram.com/mariesteenberger/
Besøg min hjemmeside:
https://mariesteenberger.dk/
Du kan følge Jens Lund på hans Facebookside: Adipocæn og på Instagram Jens Lund
…
continue reading
Jens Lund ville have læst idræt, men endte som fedmeforsker. Og det kan vi alle være glade for. For til dagligt forsker Jens i, hvorfor nogle mennesker forbliver tynde, mens andre tager på, selvom begge typer lever i et fedmefremmende samfund.
Jeg har en super spændende og meget oplysende snak om alle de nuancer, der hører til overvægt, vægttab og naturlig tyndhed. Som lytter kommer du med helt ind i laboritoriet hos Jens, og får et sjældent indblik i, hvordan livet som fedmeforsker ser ud.
I episoden kommer vi ind på:
- Kan man svede kalorier ud igennem huden?
- Kan miljøet din mormor voksede op i påvirke din vægt og sundhed i dag?
- Hvorfor tager nogle lettere på end andre?
- Hvorfor har nogle sværere ved at tabe sig end andre?
- Hvad er naturlig tyndhed?
- Hvad er de biologiske, de genetiske, de epigenetiske forklaringer og forklaringer fra f.eks. psykologisk- og opvækstforskning på kropsvægt?
- Hvad var Jens´ blinde punkt, og hvilken opdagelse gjorde han sig i sin fedmeforskning, der ændrede Jens´ tilgang til sin egen krop og sundhed?
- Hvad har vi som mennesker kontrol over, og hvad ligger udenfor vores kontrol, når det handler om kropsstørrelse og kropsbredde? - Og hvordan kan du spille dine kort klogt, så du får mest ud af den hånd, du er blevet tildelt fra fødslen?
- Hvor håber Jens, at vi er om 30 år indenfor vægttabsbehandling og sundhedsformidling?
- Hvordan arbejder jeg individuelt med mine klienter med de nyeste resultater indenfor fedmeforskning?
Fedmeforsker Jens Lund er uddannet i human biologi fra Københavns universitet. Jens er Ph.d. og forsker i energibalance og kropsvægt.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få gratis inspiration til dig madliv:
https://mariesteenberger.dk/breve-fra-marie
Find mig på instagram:
https://www.instagram.com/mariesteenberger/
Besøg min hjemmeside:
https://mariesteenberger.dk/
Du kan følge Jens Lund på hans Facebookside: Adipocæn og på Instagram Jens Lund
44 episod
Kongsi
