T'exprimer et mieux te connaître en créant - La créativité - Avril #13

Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)

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Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

S'exprimer créativement aide à mieux se connaître. Je prends l'exemple de mon podcast, commencé il y a 5 ans pour aider les gens à vivre heureux, est devenu ma carrière et mon auto-thérapie.

Exprimer ta créativité, c'est canaliser tes pensées et te libérer émotionnellement.

Commence par des croquis, des poèmes, ou de la danse. Laisse-toi aller, sans jugement. Intègre ces activités dans ta routine quotidienne. Partager tes créations peut t'amener à rencontrer des gens avec la même passion. La créativité est un muscle : plus tu l'utilises, mieux tu te sens.

🙏 Si tu as apprécié mon épisode, pense à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

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#Fitness #Santé Psychologique #Éducation #Auto-Amélioration #Sylvainviens