Artwork

Kandungan disediakan oleh Abbey Gustafson. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Abbey Gustafson atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Dear Abbey, I used to be a yoga instructor…

27:34
 
Kongsi
 

Manage episode 421070076 series 3488702
Kandungan disediakan oleh Abbey Gustafson. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Abbey Gustafson atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Todayyy we first talk about adapting to new meds and insomnia lolll I'm feelin loopy. We go into how to ground yourself when you're stuck in your head and I pull out some old meditation tricks from my yoga teacher days!! Then I answer a listener question about supporting your partner when your life circumstance is not your partners ideal situation!!

Hope you enjoy!!

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!!

  continue reading

85 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 421070076 series 3488702
Kandungan disediakan oleh Abbey Gustafson. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Abbey Gustafson atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Todayyy we first talk about adapting to new meds and insomnia lolll I'm feelin loopy. We go into how to ground yourself when you're stuck in your head and I pull out some old meditation tricks from my yoga teacher days!! Then I answer a listener question about supporting your partner when your life circumstance is not your partners ideal situation!!

Hope you enjoy!!

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!!

  continue reading

85 episod

All episodes

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas