Omgaan met meningen | De Eetgeluk Podcast

De Eetgeluk Podcast

Kandungan disediakan oleh Carola van Bemmelen. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Carola van Bemmelen atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

3M ago 22:56

MP3•Laman utama episod

Zo vaak ontvang ik mails van vrouwen die me vragen: ‘Hoe kan ik mijn partner meenemen in wat ik doe?’ of ‘Wat als mijn partner het niet ziet zitten wat ik doe?’. Of ‘Hoe ga ik om met familie of vrienden of met mijn moeder die wil dat ik allerlei dingen eet waar ik geen zin in heb?’ of met nee-zeggen tijdens weekendjes weg of de vakantie?

Het punt is dit… ons hele leven lang zijn we als vrouw geprogrammeerd in braaf zijn. We hebben geleerd om onze eigenwaarde te halen uit de bevestiging van anderen. Waardoor we de neiging hebben om te vervallen in pleasen en het moeilijk vinden om nee te zeggen en te doen wat goed is voor ons.

Maar wanneer je jezelf gaat voeden op de Vrouwelijke manier, gaan er dingen veranderen. En dat wordt waargenomen door de buitenwereld. In deze podcast leg ik uit wat het commentaar van de buitenwereld werkelijk betekent en hoe je het kunt gebruiken om je weer met jezelf te verbinden.

Veel luisterplezier!

MEER WETEN?

Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

151 episod

#Fitness #Alternatieve Gezondheid #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Voeding #Carola van Bemmelen