Artwork

Kandungan disediakan oleh Trey Hall. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Trey Hall atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

#001: How Much Exercise Is Enough?

15:39
 
Kongsi
 

Manage episode 243143926 series 2318617
Kandungan disediakan oleh Trey Hall. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Trey Hall atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
What is the magic number of days I should be exercising or training to reach my goals? In this episode, coaches Trey, Ashleigh and Sam tackle this question and provide you with their best tips on how to find the right amount of exercise for you. Follow us on social media: CrossFit Nexus: Instagram / Facebook
  continue reading

5 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 243143926 series 2318617
Kandungan disediakan oleh Trey Hall. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Trey Hall atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
What is the magic number of days I should be exercising or training to reach my goals? In this episode, coaches Trey, Ashleigh and Sam tackle this question and provide you with their best tips on how to find the right amount of exercise for you. Follow us on social media: CrossFit Nexus: Instagram / Facebook
  continue reading

5 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas