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DIABETES E BATATA DOCE: ATENÇÃO. DA MANEIRA ERRADA É IGUAL A UMA TORTA! DA FORMA CERTA É COMO UMA CENOURA!
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A batata doce é um dos vegetais mais nutritivos, mas só porque tem um bom valor nutricional não significa que seja sempre uma boa escolha para diabéticos.
Se você tem diabetes, pode estar se perguntando se batata doce é ou não indicada para você comer, a resposta é ... mais ou menos.
Antes de estar preocupado com “o que se pode comer”, no caso da batata doce e tantos outros alimentos, as perguntas corretas são “quanto” e “como”.
Neste podcast, analisamos tudo que um diabético precisa saber sobre o consumo de batata doce. Essas informações podem ajudá-lo a apreciá-la sem se preocupar.
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