Stacja Zmiana to podcast dla osób lubiących zmiany, i tych którzy zmian się boją. To podcast o tym, że coś trzeba przywitać, a coś pożegnać, bo w życiu coś się kończy, a coś się zaczyna. Będziemy rozmawiali o zmianach w naszym funkcjonowaniu, dbaniu o zdrowie fizyczne, psychiczne, emocjonalne i duchowe, decyzjach szalonych i decyzjach przemyślanych. Będziemy rozmawiali z osobami, którzy zmiany przeszli, przechodzą lub wiedzą dużo na temat zmian. Podcast prowadzony jest przez Katarzynę Michał ...
…
continue reading
Kandungan disediakan oleh Mateusz Brela. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Mateusz Brela atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
171. Daria Albers - mental health in men. Zdrowie psychiczne mężczyzn (ENG)
MP3•Laman utama episod
Manage episode 381770583 series 2909203
Kandungan disediakan oleh Mateusz Brela. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Mateusz Brela atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Do 171. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz trenerkę mentalną sportowców. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym mężczyzn oraz o kryzysie męskości.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Czym jest kryzys męskości?
- Co to znaczy być "prawdziwym mężczyzną"?
- W jaki sposób trudności psychiczne przekładają się na efektywność treningu?
- Jak wykorzystać swoje słabe i mocne strony w sporcie?
- Dlaczego warto pracować nad swoją odpornością psychiczną?
- Czy mężczyźni chcą rozmawiać o emocjach?
- Jak budować samoświadomość i dlaczego jest ona ważna dla zdrowia psychicznego?
- Jakie jest znaczenie autorytetów w budowaniu poczucia własnej wartości?
- Czy "prawdziwy mężczyzna" zawsze musi wygrywać?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
199 episod
MP3•Laman utama episod
Manage episode 381770583 series 2909203
Kandungan disediakan oleh Mateusz Brela. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Mateusz Brela atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Do 171. odcinka mojego podcastu zaprosiłem Darię Albers, zawodową kickboxerkę oraz trenerkę mentalną sportowców. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym mężczyzn oraz o kryzysie męskości.Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Czym jest kryzys męskości?
- Co to znaczy być "prawdziwym mężczyzną"?
- W jaki sposób trudności psychiczne przekładają się na efektywność treningu?
- Jak wykorzystać swoje słabe i mocne strony w sporcie?
- Dlaczego warto pracować nad swoją odpornością psychiczną?
- Czy mężczyźni chcą rozmawiać o emocjach?
- Jak budować samoświadomość i dlaczego jest ona ważna dla zdrowia psychicznego?
- Jakie jest znaczenie autorytetów w budowaniu poczucia własnej wartości?
- Czy "prawdziwy mężczyzna" zawsze musi wygrywać?
Koniecznie daj mi znać, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!
Wesprzyj moje działania i postaw mi wirtualną kawę:
Dzięki!
Koniecznie daj mi znać, co sądzisz w social mediach!
Już teraz zapraszam na kolejne odcinki - planuję rozmowy z inspirującymi gośćmi!
Daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego nagrania.
199 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.