Artwork

Kandungan disediakan oleh Brave AF. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Brave AF atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

172: How To Switch Your Brain Off

26:47
 
Kongsi
 

Manage episode 343792110 series 1918990
Kandungan disediakan oleh Brave AF. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Brave AF atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
When you want to switch your brain off it's because you don't like the thoughts you're having & how they make you feel. In this episode we explore our brains negativity bias & the motivational triad to better understand why our brains can be assholes at times. And Xena gives you simple exercises to switch off AND feel better! Connect with Xena below: BOOK A FREE CONSULT: solowomentraveltribe.as.me/consult INSTAGRAM: www.instagram.com/xena.jones.coach/ FACEBOOK: www.facebook.com/xenajonescoach
  continue reading

218 episod

Artwork

172: How To Switch Your Brain Off

Brave AF

14 subscribers

published

iconKongsi
 
Manage episode 343792110 series 1918990
Kandungan disediakan oleh Brave AF. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Brave AF atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
When you want to switch your brain off it's because you don't like the thoughts you're having & how they make you feel. In this episode we explore our brains negativity bias & the motivational triad to better understand why our brains can be assholes at times. And Xena gives you simple exercises to switch off AND feel better! Connect with Xena below: BOOK A FREE CONSULT: solowomentraveltribe.as.me/consult INSTAGRAM: www.instagram.com/xena.jones.coach/ FACEBOOK: www.facebook.com/xenajonescoach
  continue reading

218 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas