Artwork

Kandungan disediakan oleh STClearn. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh STClearn atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Ep 238 - The foundation of every training program

1:12:23
 
Kongsi
 

Manage episode 400610746 series 1110415
Kandungan disediakan oleh STClearn. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh STClearn atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

When you first meet a client, what's your process to formulating their first program, and the one after that?

This week's topics:

1. Who'd rule the post-apocalyptic world? 9:05

2. How to initially assess movement online 24:52

3. Planning long-term program progress 29:26

4. Everyone needs a foundation of strength 37:34

5. Determining recovery & volume 49:23

Gold Coast programming workshop: ⁠Tickets⁠

Join our community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

232 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 400610746 series 1110415
Kandungan disediakan oleh STClearn. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh STClearn atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

When you first meet a client, what's your process to formulating their first program, and the one after that?

This week's topics:

1. Who'd rule the post-apocalyptic world? 9:05

2. How to initially assess movement online 24:52

3. Planning long-term program progress 29:26

4. Everyone needs a foundation of strength 37:34

5. Determining recovery & volume 49:23

Gold Coast programming workshop: ⁠Tickets⁠

Join our community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

232 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas