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Episode 68. Je dois perdre du poids pour ma santé, par quoi je commence ?
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Dans cette épisode je vous partage un sujet qui revient très très souvent pour les personnes que j'accompagne ou qui me suisent sur instagram, c'est la question de la perte de poids conseillée par un médecin.
Je vous explique les bonnes questions à se poser avant de se lancer à corps perdu dans ses recommandations et je vous propose un chemin où vous retrouverez à coup sûr une meilleure santé mentale et physique.
Bonne écoute !
Je peux vous accompagner à cela, pour cela, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation.
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- Décider de faire la paix avec son corps avec trois exercices cruciaux
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