Higiene del sueño 3: Cómo conciliar el sueño en mitad de la noche
Manage episode 341628590 series 3144879
Kandungan disediakan oleh Mindfulness Vida Sana. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Mindfulness Vida Sana atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
En este episodio te cuento algunos trucos que recomiendan los especialistas si te desvelas en mitad de la noche.
…
continue reading
43 episod