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Je suis partie Ă  la rencontre d’Adrien Matter Ă  l’occasion de la sortie de son livre, Le yoga pour les hommes (Editions Leduc). Quand Adrien m’explique que “le contrĂŽle du corps et de l’esprit est juste un passage, qu’il est facile de se tromper de chemin”, notre conversation est bien engagĂ©e et j’en oublie mĂȘme que j’enregistre. Nos langues se dĂ©lient, nous parlons d’arts martiaux, du corps et de l’esprit, de cercles d’hommes, et de l’importance de dĂ©velopper notre sensibilitĂ©, quel que soit notre genre.

Voici quelques repĂšres pour vous retrouver dans l’épisode:

  • Le lancement de ses cours rĂ©servĂ©s Ă  un public masculin Ă  Paris
  • Ce qu’a changĂ© la dĂ©couverte des arts martiaux durant son adolescence
  • Sa transition en Chine durant laquelle il enseigne le MMA (Mixed Martial Arts)
  • Son retour en France et le moment oĂč il s’intĂ©resse au Pilates ainsi qu’au yoga
  • Une retraite inoubliable qu’il a vĂ©cu en tant qu’élĂšve avec Simon Park
  • Comment il a dĂ©veloppĂ© sa sensibilitĂ© en Ă©tant Ă  l’écoute de son corps, et sa mĂ©thodologie pour le transmettre
  • Son idĂ©e de dĂ©velopper des Cercles d’Hommes pour favoriser l’échange
  • Le yoga comme outil d’accompagnement pour les plus jeunes

Et enfin pour pratiquer avec Adrien en ligne, découvrez sa plateforme ici.

Bonne Ă©coute!

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  • Comment il a dĂ©veloppĂ© sa sensibilitĂ© en Ă©tant Ă  l’écoute de son corps, et sa mĂ©thodologie pour le transmettre
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