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Weekly Challenge #9 - Bewegen mit Fitness-Apps, Running-Apps und Yoga-Apps
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Falls Du Dich gern allein fit hälst und volle Kurse nicht magst oder Dir einfach die entsprechenden Angebote in der Umgebung fehlen, sind vielleicht Fitness- und Bewegungs-Apps eine gute Möglichkeit für mehr Inspiration und Motivation für Dich. Wenn Du Dich noch nie damit beschäftigt hast, findest Du in dieser Podcastfolge ein paar Beispiele für Running-, Yoga- und Fitnessapps. Aber wirklich nur eine Mini-Auswahl, um einfach mal zu starten plus Tipps, worauf Du beim üben und auch bei der Auswahl achten solltest. Ich sollte an dieser Stelle vermutlich erwähnen, dass das keine Werbung für auch nur eine dieser Apps im eigentlichen Sinne ist, ich also weder Geld noch irgendwelche anderen Formen von Vergütung o.ä. dafür erhalten habe und sie rein auf meinen eigenen Erfahrungen und Tipps von Freunden plus ein bisschen ergänzende Recherche basieren.
Viel Spaß beim Hören der Podcastfolge, beim Bewegen und auch Ausprobieren einiger der Apps.
Bis nächste Woche zur nächsten Challenge,
Lena
Die Challenges parallel auf Instagram: https://www.instagram.com/ambitions.today/
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