Artwork

Kandungan disediakan oleh Alex da Silva. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alex da Silva atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

2: Mental Health 101

38:32
 
Kongsi
 

Manage episode 357681086 series 3456429
Kandungan disediakan oleh Alex da Silva. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alex da Silva atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In today's episode I share mental health strategies to help you understand, cope and overcome the issues caused by mental illness. You will discover the difference between mental health and mental illness, as well as helpful tools and techniques to help you in your day to day life.

  continue reading

45 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 357681086 series 3456429
Kandungan disediakan oleh Alex da Silva. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Alex da Silva atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

In today's episode I share mental health strategies to help you understand, cope and overcome the issues caused by mental illness. You will discover the difference between mental health and mental illness, as well as helpful tools and techniques to help you in your day to day life.

  continue reading

45 episod

Alle Folgen

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas