Un Papá Psiquiatra podcast

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Exile

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Episode 10: From Refugee to Radical 44:09

2 years ago44:09

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44:09

When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…

Un Papá Psiquiatra

Kongsi

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Bienvenidos al pódcast "Un Papá Psiquiatra por Banditas de Salud Mental", un espacio donde exploramos los desafíos, las emociones y las alegrías de la paternidad desde una perspectiva única: la de un padre que también es psiquiatra especializado en niños y adolescentes.
En cada episodio, abordamos temas clave sobre la salud mental, el desarrollo humano y las relaciones familiares, con reflexiones prácticas y estrategias respaldadas por la ciencia. Desde cómo manejar el estrés parental hasta guías para fortalecer la conexión con nuestros hijos, este pódcast está diseñado para brindar apoyo, inspiración y herramientas útiles a padres, madres y cuidadores que buscan crear un ambiente familiar más saludable y consciente.
Únete a esta conversación honesta, donde desmitificamos la paternidad perfecta y celebramos los momentos reales que nos hacen crecer como personas y familias. Porque todos necesitamos una bandita que nos recuerde que no estamos solos en este camino.

12 episod

#Fitness #Salud mental #Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera #Dr. Mario Gonzalez #Dra. Jessika Talavera

Un Papá Psiquiatra

updated 5 days ago

Kongsi

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Semua episod

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Cómo ayudar a los hijos a gestionar sus emociones y superar el miedo 7:12

5 days ago7:12

7:12

Send us a text En este episodio final de "Un Papá Psiquiatra", el Dr. Mario González Torres nos invita a explorar las emociones desde una perspectiva personal y profesional. A través de una conmovedora historia sobre su experiencia con su hijo y el miedo en una clase de jiu jitsu, el doctor nos ofrece valiosas herramientas y estrategias para ayudarnos a convertir el miedo en confianza. Descubre cómo validar las emociones de tus hijos, reformular sus pensamientos y el poder de la exposición gradual. Además, conoce cómo el set de tarjetas "Conoce Tus Emociones" de Banditas de Salud Mental puede ser un recurso esencial en este viaje. ¡No te pierdas la oportunidad de transformar el crecimiento emocional de tus hijos! Comparte este episodio con otros padres que podrían beneficiarse y únete a nuestra conversación a través de las redes sociales. 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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El lado oscuro del bienestar 17:57

14 days ago17:57

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Send us a text En este episodio presentamos otra cara de la moneda sobre el bienestar. Y es que, como proveedores de la salud mental, estamos viendo cómo este movimiento se ha transformado en uno, el cual está creando angustia en vez de alivio en algunas personas. Nosotros estamos a favor del bienestar, pero nuestra preocupación es que no se puede convertir en una moda, en un mero negocio donde la responsabilidad sea solo de la persona, porque está claro que así vamos a decepcionarnos. Gabriel Winnant, profesor de historia de la Universidad de Chicago, describe que el bienestar no puede verse como “una obligación coercitiva y explotadora”, o como una moda de hacer ejercicios y dietas, que termine por convertirse en la finalidad de nuestras vidas. Por eso en esta primera temporada de Banditas de Salud Mental, nosotros les traemos una mirada diferente sobre el bienestar y presentarles los “secretos del bienestar a través de diferentes culturas”. 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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Cómo balancear privacidad y seguridad en adolescentes según un papá psiquiatra 9:17

19 days ago9:17

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Send us a text En este episodio de "Un Papá Psiquiatra", titulado "Cómo balancear privacidad y seguridad en adolescentes según un papá psiquiatra", el Dr. Mario González, psiquiatra y padre de dos adolescentes, reflexiona sobre un experimento que realizó con sus hijos respecto a la privacidad de sus teléfonos celulares. A partir de esta experiencia, se adentra en el tema de cómo los adolescentes perciben sus dispositivos como espacios extremadamente privados. El Dr. González explora cómo los padres pueden equilibrar el respeto por el espacio de sus hijos con la responsabilidad de garantizar su seguridad. A lo largo del episodio, se discute la importancia de establecer reglas claras desde las primeras etapas de desarrollo, cómo varía la necesidad de privacidad según la edad, y se ofrecen estrategias para que los padres mantengan una comunicación abierta y efectiva con sus adolescentes. También destaca la importancia de ser un ejemplo para nuestros hijos y fomentar un ambiente de confianza y empatía. ¡No te pierdas este episodio lleno de consejos útiles para la crianza en la era digital! 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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La importancia de ser padres imperfectos 6:32

5 weeks ago6:32

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Send us a text ¡Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de "Banditas de Salud Mental"! Soy el doctor Mario González Torres, su anfitrión y psiquiatra especializado en niños, adolescentes y adultos. En el episodio de hoy, exploraremos un tema crucial para todos los padres y madres: la importancia de ser imperfectos en la crianza. Compartiré anécdotas personales y experiencias que todos hemos vivido, como las rabietas de nuestros hijos en lugares públicos y los desafíos de adaptarnos a nuevas formas de enseñanza. Además, discutiremos la teoría del "padre suficientemente bueno" introducida por el psicoanalista Donald Winnicott, que sugiere que nuestras imperfecciones son esenciales para el desarrollo emocional de nuestros hijos. Juntos, aprenderemos cómo permitir pequeñas frustraciones, ser modelos de autenticidad, fomentar el juego libre y, lo más importante, cuidar de nosotros mismos para ser mejores padres. ¡Acompáñenme en esta conversación llena de reflexiones y consejos prácticos! Si este tema te resulta interesante, no olvides suscribirte a nuestro podcast y compartirlo con otros padres y madres. También puedes visitar nuestra página web para más recursos útiles. ¡Gracias por sintonizar y vamos a empezar! 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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Entendiendo la interferencia tecnológica (“Technoference”) y su Impacto en la Salud Mental Adolescente 5:22

5 weeks ago5:22

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Send us a text ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Banditas de Salud Mental! Este es el podcast donde abordamos los desafíos de la crianza moderna desde una perspectiva profesional y personal. Soy su anfitrión, el Dr. Mario González Torres, psiquiatra y padre de dos adolescentes. En el episodio de hoy, exploraremos un fenómeno que muchos de nosotros hemos experimentado: la interferencia tecnológica o "technoference". ¿Alguna vez has sentido que las interrupciones tecnológicas están afectando tus relaciones familiares? Hoy hablaremos de cómo el uso de dispositivos puede interrumpir nuestras interacciones cotidianas y afectar a nuestros hijos, causando problemas como agresividad, ansiedad, falta de atención e hiperactividad. Para abordar este tema, compartiremos investigaciones recientes y algunos consejos prácticos que pueden ayudar a minimizar los efectos negativos de la tecnología en nuestras relaciones. Desde establecer tiempos sin tecnología, hasta ser un modelo a seguir al desconectarnos durante momentos importantes, hay muchas maneras de volver a conectar emocionalmente con nuestros seres queridos. No te pierdas este episodio lleno de valiosas reflexiones y herramientas prácticas para mejorar tus relaciones familiares en la era digital. ¡Vamos a comenzar! 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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Un papá psiquiatra: Pantallas y Adolescentes: Cómo Guiar un Uso Responsable para Proteger su Salud Mental 5:46

6 weeks ago5:46

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Send us a text ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Un papá psiquiatra" por Banditas de Salud Mental, con su anfitrión, el Dr. Mario González Torres! En este episodio, titulado "Pantallas", profundizaremos en el impacto del uso de dispositivos digitales en la salud mental de los adolescentes. El Dr. González, psiquiatra de niños, adolescentes y adultos, y padre de dos adolescentes, nos guiará a través de estadísticas alarmantes y estudios que vinculan el tiempo excesivo frente a las pantallas con niveles más altos de ansiedad y depresión. Además, compartirá valiosas recomendaciones sobre cómo establecer límites saludables y promover actividades alternativas para equilibrar la vida digital de nuestros hijos. Únete a nosotros mientras exploramos estrategias prácticas para formar hábitos digitales responsables y crear un entorno familiar más saludable en esta era digital. ¡No te lo pierdas! 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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La Presión Invisible de Ser Padres: Reflexiones y Estrategias para Aliviar el Estrés 4:15

6 weeks ago4:15

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Send us a text ¡Bienvenidos a otro episodio de Banditas de Salud Mental! Soy el Dr. Mario González Torres, psiquiatra especializado en niños, adolescentes y adultos, y hoy les acompaño como padre de dos adolescentes. En este episodio, exploramos un tema que muchos enfrentamos en silencio: la presión invisible de ser padres y cómo gestionar el estrés que esta responsabilidad conlleva. A lo largo del programa, discutiremos las principales fuentes de estrés parental, incluyendo las finanzas, el tiempo, la salud y la tecnología, y compartiremos estrategias prácticas para cuidar de nosotros mismos, buscar apoyo y aceptar nuestras imperfecciones. Acompáñennos para descubrir cómo podemos aliviar esta carga emocional y disfrutar plenamente de la experiencia de ser padres. ¡Gracias por sintonizarnos y espero que encuentren útil esta conversación! 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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¿Cómo impacta la actividad física en el desarrollo cognitivo de tus hijos? 4:21

6 weeks ago4:21

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Send us a text ¡Bienvenidos a Banditas de Salud Mental ! En el episodio de hoy, titulado ¿Cómo impacta la actividad física en el desarrollo cognitivo de tus hijos?, nuestro anfitrión, el Dr. Mario González, psiquiatra y padre de dos adolescentes, nos compartirá valiosas experiencias y conocimientos sobre cómo la actividad física puede influir en el desarrollo cognitivo y emocional de los niños y adolescentes. A través de anécdotas personales y referencias a estudios científicos, el Dr. González nos invita a reflexionar sobre la importancia de incorporar movimiento en la rutina de nuestros hijos y cómo elegir actividades que no solo promuevan su salud física, sino también su crecimiento mental y social. ¡Acompáñanos y descubre cómo los deportes y el ejercicio pueden transformar positivamente la vida de tus hijos! 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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5 claves para Mejorar la Comunicación con tus Hijos Adolescentes 5:32

6 weeks ago5:32

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Send us a text ¡Hola y bienvenidos a Banditas de Salud Mental! En el episodio de hoy, titulado "Un papá psiquiatra: 5 claves para Mejorar la Comunicación con tus Hijos Adolescentes ", el Dr. Mario González nos lleva a explorar un tema fundamental para padres y madres de adolescentes: la comunicación efectiva con nuestros hijos. La adolescencia está llena de desafíos y emociones intensas que pueden complicar la conexión en casa. El Dr. González compartirá cinco claves prácticas para transformar esas conversaciones difíciles en momentos de conexión y confianza. Desde la importancia de la escucha activa hasta ser un ejemplo para nuestros hijos, este episodio ofrece herramientas valiosas para mejorar nuestra relación con ellos. ¡No te lo pierdas y juntos aprendamos a fortalecer esos lazos familiares! Si este episodio te resonó, te animo a suscribirte al podcast, compartirlo con alguien que lo necesite, y visitar nuestra página web, www.banditas.net . En Banditas de Salud Mental , no solo compartimos ideas; también tenemos productos diseñados como herramientas para la vida. Desde recursos prácticos hasta artículos para reflexionar, estamos aquí para apoyarte en este camino. 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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¿Conoces a tu pareja? 17:48

1 year ago17:48

17:48

Send us a text ¿Cuanto conoces a tu pareja? ¿Qué tipo de relación deseas construir? ¿Qué te gustaría que tu pareja recordará de ti? Es probable que aún haya muchas facetas por explorar de tu pareja. En este episodio dialogaremos sobre la importancia de intimar y desarrollar la consciencia del otro para forjar una relación sólida y saludable. La consciencia del otro es la habilidad de percibir los sentimientos y las necesidades de nuestra pareja, sin nociones preconcebidas, buscando aprender quién es verdaderamente. A través de esta consciencia, podemos reconocer los desafíos y las necesidades que enfrenta nuestra pareja en la relación. La Dra. Talavera compartirá con ustedes un ejercicio titulado compasión por tu pareja el cual fomenta la capacidad de empatía y conexión. Encontrará parte del material que discutimos en este episodio en las tarjetas “conoce a tu pareja”. Son una herramienta ideal para las personas que desean construir una relación sana y placentera. Responder a cada una de las peguntas fomentará una conexión más profunda y afectuosa dentro de la relación. Las tarjetas sobre “conoce a tu pareja” contienen 50 preguntas que están dividas en 6 áreas fundamentales para desarrollar relaciones íntimas saludables: (1) Autoconsciencia; (2) Consciencia del otro; (3) Conexión; (4) Apertura y; (5) Aceptación y; (6) Placer sexual). Estas preguntas te ayudarán a comprender al otro y facilitar el proceso de negociación. Son una herramienta ideal para fomentar la comunicación en pareja. Pueden ser utilizadas por cualquier pareja, terapeutas y consejeros de parejas. Disponibles en www.banditasdesaludmental.com 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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Herramientas para la vida: ¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? 20:48

1 year ago20:48

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Send us a text ¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? Las destrezas para la vida son la capacidad de responder de manera positiva y adaptativa a las demandas y desafíos de la vida cotidiana. Estas habilidades son necesarias para cumplir con las responsabilidades diarias, alcanzar metas y mantener una salud mental positiva. En este episodio especial narramos la historia de la creación del producto de herramientas para la vida en niños y adolescentes. Contamos con las aportaciones de la Dra. Kyriah Cuebas quien es psicóloga clínica, profesora de psicología y brinda consultoría profesional a estudiantes de psicología. Se pueden comunicar con la Dra. Kyriah Cuebas por correo electrónico escribiendo dracuebas@gmail.com ó llamando al 787.404.1800. Las tarjetas “herramientas para la vida para niños y adolescentes”, ayudará a tu hijo/a a prepararse para cada etapa de la vida, y a desarrollar una autoestima saludable. Cuanto más ponga en práctica cada una de las habilidades básicas para la vida, más independientes se volverá. Escucha el podcast en Spotify, Apple Podcasts, Google podcasts y otras plataformas que reproducen podcasts Síguenos en las redes sociales: FB: @BANDITASDESALUDMENTAL IG: @BANDITASDESALUDMENTAL YT: @BANDITASDESALUDMENTAL\ TIK TOK: @BANDITASDESALUDMENTAL 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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Historia de Banditas de Salud Mental 12:36

1 year ago12:36

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Send us a text La historia de Banditas de Salud Mental tiene más tiempo del que pensamos. Con fines de este recuento, puedo decir que el proyecto comienza en principios del 2022, pero para nosotros comenzó en algún momento del año 2005 en el Hospital de Veteranos en San Juan, Puerto Rico. Para ese tiempo yo era estudiante de medicina haciendo mi rotación de psiquiatría, y Jessika era interna en psicología clínica. En aquel entonces nuestra interacción fue mínima. Ambos seguimos nuestro camino personal y profesional, hasta diciembre del 2021 cuando la vida nos puso nuevamente en el camino. Visita nuestra página web: www.banditasdesaludmental.com Síguenos en las redes sociales: FB: @banditasdesaludmental IG: @banditasdesaludmental YT: @banditasdesaludmental TikTok: @banditasdesaludmental 🎧 Banditas de Salud Mental 📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar. 🎙️ Con el Dr. Mario González Psiquiatra y padre de dos adolescentes 🌐 Visítanos en www.banditas.net ✨ Blog | Recursos | Productos para la salud mental 📱 Síguenos y comparte: - Dale "Me gusta" a nuestro podcast - Suscríbete para más episodios - Comparte con otros padres y madres 💡 "Lo importante no es hacer mucho, sino hacer algo que funcione para tu familia" #BanditasDeSaludMental #SaludMental #BienestarFamiliar #Podcast #PsiquiatríaInfantil…

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