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PERSPECTIVA
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PERSPECTIVA con Mariana Lee son historias reales de personas reales con problemas como el tuyo. Mariana Lee te muestra lo que aún no ves de la experiencia y de ti mism@, llevándote a la raíz de tus conflictos.
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119 episod
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Alle afleveringen
×Todos hemos sido Barbara o Camila alguna vez, sin ver este punto ciego no hay sanación. Escucha hasta el final esta practica indagativa de trauma vincular de desarrollo que Mariana Lee trae para ti.
1 La idea de "Sanar" nos está deshumanizando. 14:13
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14:13Creemos que sanar es nunca reaccionar, nunca sentir miedo o nunca sentir enojo, y para poder experimentar algo así necesitamos suprimir toda nuestra biología lo que se vuelve tremendamente dañino para nosotros. Sanar esta lejos de esto, y aunque "Sanar" se ha vuelto una moda y tendencia, es que es importante entender el impacto que tiene el cree que sanar es no sentir nada. Podemos comenzar a crear ms espacio para todo lo que vayamos a sentir porque sanar es integrar no inhibir.…
Este es un extracto de el Evento online impartido por Mariana Lee sobre la complacencia como respuesta a Trauma.
1 Episodio 176: "Después de años de sanar, sigo sintiendo que no puedo vincularme sanamente" 43:48
43:48
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43:48Acompaña a Mery y Mariana en esta sesión de Perspectiva a ahondar en el conflicto de tener una energía masculina potente que conecta con personas no disponibles por ejemplo. Si te cuesta dejarte sostener en tus vínculos este episodio es para ti.
1 Episodio 175: "No tengo motivación para comenzar" 34:36
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34:36Acompaña a Pamela y Mariana en esta sesión en donde Pamela comparte su vergüenza por procrastinar en el día a día y la no motivación que vive y Mariana le ayuda a entender de donde nace el Congelamiento Funcional y la Ansiedad funcional.
1 Episodio 174: "No puedo salir al mundo" 37:00
37:00
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37:00Acompaña a Ceci y Mariana en esta sesión en donde Ceci comparte sus conflictos con el mundo laboral, sacar proyectos, poder disfrutar y conectar con lo que realmente le apasiona. Si este episodio te ayudó de alguna forma por favor compártelo .
Escucha este recordatorio cortito sobre sanar.
1 Episodio 173: Cuando la Espiritualidad Re-traumatiza. 20:26
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20:26Acompaña a Sara y Mariana en este episodio sobre la experiencia de Sara en un grupo espiritual en donde el motor es arreglar a la gente.
1 Bonus: La relación entre Culpa, Castigo, Vulnerabilidad y Autenticidad (StoryTime) 18:16
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18:16Acompaña a Mariana Lee en esta reflexión sobre el sentido que tiene que seamos una sociedad que siente mucha culpa y escucha el ejemplo ilustrativo de la vida real que Mariana tiene para ti hoy.
1 Episodio 172: Perspectiva con Lucas Casanova @lucas.casanova.yoga 30:03
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30:03Acompaña a Lucas Casanova y a Mariana Lee en esta profunda conversación sobre la perspectiva de la empatía, la compasión, la aceptación y la resignación; Lucas nos cuenta como llego al Budismo, hablamos sobre el sufrimiento y la salud mental, la impertinencia y más.
1 Episodio 171: "Siento que estoy atrapada, no soy ni doy lo suficiente" 46:44
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46:44Acompaña a Ana y a MAriana Lee en esta conversación sobre la procrastinación, perfeccionismo y el congelamiento funcional; cómo el internalizar la voz de nuestros padres tiene un gran impacto en nuestras vidas.
1 Bonus: Los Efectos de Depender de Terapia 26:12
26:12
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26:12Estamos en un punto de la humanidad en donde hemos creado una dependencia en la terapia a costa de nuestra autosuficiencia y autoconfianza, ambas habilidades necesarias a la hora de sanar. Para que la terapia sea efectiva realmente es necesario un balance entre ayuda y auto-ayuda.
Acompaña a Caro y Mariana Lee en este episodio profundo que nos lleva a comprender que lo que creemos de nosotros y la identidad de trauma es la que escoge nuestro camino en la vida, hasta que lo veamos y nos hagamos conscientes, es ahí cuando recién podemos elegir.
1 Episodio 169: Cuando el Amor y el Dolor se vuelven uno. 32:36
32:36
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32:36Acompaña a Claudia y Mariana Lee en esta profunda conversación sobre trauma preverbal, la sensación de importancia y la conexión que se crea en el cerebro a corta edad en la percepción del Amor lo que determina tu forma de vincularte en la adultez. Gracias por escuchar y compartir siempre.
1 Episodio 168: "Todo lo bueno se acaba" 35:01
35:01
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35:01Acompaña a Marcelo y a Mariana Lee en esta sesión de Perspectiva para poder comprender porque muchas personas no pueden completamente disfrutar cuando las cosas van bien y cómo esto se conecta a nuestras primeras experiencias de vida.
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