Artwork

Kandungan disediakan oleh Jamie Kent. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jamie Kent atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Episode 151: 15-Minute Yoga Reboot

15:01
 
Kongsi
 

Manage episode 284860466 series 3093
Kandungan disediakan oleh Jamie Kent. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jamie Kent atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Taught by expert yoga teacher, Jackie Casal Mahrou.

Need a quick yoga break? Whether it's morning, noon, or night, this FREE 15-minute class will give you an opportunity to stretch and awaken your muscles, breathe deep, tune in, and rejuvenate. Class includes Cat-Cow Breathing, gentle Crescent Moon variations, Tree Pose (Vrksasana), and a several other postures to help you feel revitalized. Enjoy!

  continue reading

268 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 284860466 series 3093
Kandungan disediakan oleh Jamie Kent. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jamie Kent atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Taught by expert yoga teacher, Jackie Casal Mahrou.

Need a quick yoga break? Whether it's morning, noon, or night, this FREE 15-minute class will give you an opportunity to stretch and awaken your muscles, breathe deep, tune in, and rejuvenate. Class includes Cat-Cow Breathing, gentle Crescent Moon variations, Tree Pose (Vrksasana), and a several other postures to help you feel revitalized. Enjoy!

  continue reading

268 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas