Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
Kandungan disediakan oleh Jamal & Kim Hester and Kim Hester. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jamal & Kim Hester and Kim Hester atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Life Strength & Health Podcast
Tandakan semua sebagai (belum) dimainkan
Laman utama siri•Feed
Manage series 1056654
Kandungan disediakan oleh Jamal & Kim Hester and Kim Hester. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jamal & Kim Hester and Kim Hester atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Life Strength & Health Podcast is all about offering you support, education, and inspiration to help you feel & look your best naturally. We help busy people like you to feel better by rebalancing your gut & optimizing your health.
…
continue reading
325 episod
Tandakan semua sebagai (belum) dimainkan
Laman utama siri•Feed
Manage series 1056654
Kandungan disediakan oleh Jamal & Kim Hester and Kim Hester. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Jamal & Kim Hester and Kim Hester atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Life Strength & Health Podcast is all about offering you support, education, and inspiration to help you feel & look your best naturally. We help busy people like you to feel better by rebalancing your gut & optimizing your health.
…
continue reading
325 episod
Semua episod
×Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.