Download the App!

show episodes
 
Podcast ini bertujuan untuk mengajak dan membuka wawasan mengenai masalah kesehatan mental serta masalah keadilan sosial. Saya juga membagikan kesaksian saya, dengan harapan mendorong para pendengar pentingnya refleksi diri. Support this podcast: https://anchor.fm/gracya-rudiman/support
 
Welkom, Welkom, Welkom Selamat datang di podcast Hi, I Exist. Disini gua akan membahas perihal kegundahan, keresahan dan tips seputar mental illness dari seorang survivor yang dibungkus se-enjoy mungkin dalam bentuk suara nan syahdu semoga bermanfaat and you're not alone, you're worth it!
 
Loading …
show series
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang menjadi mekanik untuk skrip, menimang kucing baru bernama Kepci, Taka punya kerja membuat lagu iklan raya, episod terbaru Pinball Monkeys, apa yang kami akan buat jika ada banyak sangat duit, cara menyelesaikan masalah harian kami, mempersoalkan apa yang kami percaya benar, pendapat kami tentang pemenang AJ…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang menimang kucing angkat yang dinamakan Kama, lagu Wanita Adalah Rakyat, persembahan VIONA di International Women's Day, percutian Taka ke Cherating, buku puisi Taka, jelajah Malaysia Barat Pasca Sini, how old people aren't always the nicest people, some teka-tekis, how to apologise for something you did a lo…
 
This episode talked about How to Escape in Corporate Stockholm Syndrome which is continuing from previous episode about Corporate Stockholm Syndrome. Enjoy! I hope it helps for everyone need some advices 🙏🏻--- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang proses penulisan puisi Taka, lagu Do I Wanna Know, tour Malaysia Barat Pasca Sini X A.Limin, rancangan Ex Aku Pontianak, tinggal di rumah orang tua, pujian pelik yang pernah kami terima, kami punya Top 3 Filem Malaysia, Bahasa Cinta kami, confess perasaan pada orang yang kita suka, dilema persahabatan dan p…
 
Episode ini berupa perspective dan opini tentang kenapa sih korban baru speak up. Sisi lain dari orang-orang yang sering judge para korban bahkan banyak juga yang buat konten dengan topic ++ secara ga sadar bisa melecehkan juga. Harapan bisa membuka inside baru bagi mereka dan introspeksi diri :)--- This episode is sponsored by · Anchor: The easies…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang pengalaman Taka pergi ke Langkawi untuk teater Pulau Sri, mendapatkan dos penggalak vaksin, persembahan penciptaan lagu secara spontan, Anugerah Lagu Indie 2021, Riuh di atas talian, percutian kami di Cameron Highlands, pengalaman kami berdua sewaktu banjir, Spiderman No Way Home, pengalaman Anwar mendapat …
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang podkas baru Taka bersama rakannya Leaism yang belum keluar, dos kedua vaksin Taka, lagu Taka tentang keganasan polis, episod terakhir musim ketiga SMK, kerja pemikiran idea untuk rancangan baru, isu bayar-untuk-main bagi ahli muzik, perubahan di dalam pandangan hidup seseorang, strategi mengatasi writer's b…
 
Dalam buku Why We Sleep (Mengapa Kita Tidur), Profesor Matthew Walker merangkum 17,000 lebih laporan ilmiah yang membuktikan, tidur 7-8 jam sehari secara rutin adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Simak pandangan Marissa Anita mengenai tidur dalam program terbaru GREATMIND yang akan hadir setiap bulan bertaj…
 
"Di dunia yang banjir informasi tidak relevan, kejernihan berpikir adalah kekuatan", kata Yuval Noah Harari. Maka itu saya jadi digital minimalist. Sudah dua tahun saya jalankan dengan konsisten dan rasakan manfaatnya. Menurut penulis buku Digital Minimalism, Cal Newport, Digital minimalism adalah filosofi penggunaan teknologi dimana seseorang memu…
 
Pernahkah Anda marah besar ketika merasa dibohongi; tersinggung dan defensif waktu mendengar kritik sekecil apa pun; mudah sekali memutus hubungan pertemanan atau romantis karena takut tersakiti? Reaksi kita terhadap orang lain berakar dari apa yang kita sering dengar, lihat, alami waktu kecil. Reaksi ini muncul dari anak dalam diri kita atau inner…
 
Pernahkah Anda merasa sulit fokus, sering cemas, lelah secara mental dan emosi, dan seakan tidak punya cukup waktu dalam satu hari? Pernah? Mungkin Anda bisa mecoba puasa media sosial yang artinya istirahat total dari media sosial selama jangka waktu yang kita tentukan. Sudah lebih dari satu dekade media sosial hadir di hidup banyak orang. Dengan b…
 
Dalam episod ini kami bersembang tentang perbezaan penonton bola sepak dan golf, permainan video The Legend Of Zelda: Breath Of The Wild, Tony Hawk Pro Skater, apa yang kami rancang untuk episode ke-200, pelancaran rancangan SMK, projek muzik solo Anwar, serta Anwar punya pengalaman menonton sebuah klip sketsa Senario. Semoga terhibur dan semoga be…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang cerita-cerita daripada era MySpace, apa yang kami akan tipu sesama sendiri, apa rancangan kami untuk episod ke-200, bagaimana untuk jadi kawan yang baik kepada orang yang sedang menghadapi masalah kesihatan mental, serta apa lagi boleh dibuat dalam dunia teater. Semoga terhibur dan semoga bermanfaat!Ajukan …
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang belajar bahasa Perancis, bendera hitam dan putih, persembahan-persembahan digital VIONA, pertandingan anjuran SUARAM, kenapa orang curang, keperluan untuk mencari rakan baru, serta cerita Anwar kalah perlawanan ragbi secara dramatis. Semoga terhibur dan semoga bermanfaat!Ajukan soalan anda kepada buahmulutp…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang video bodo-bodo tu, konsep jodoh, berjumpa psychologist diatas talian, siapa yang kami nak join band baru kami, serta stigma yang ada terhadap aplikasi mencari pasangan. Semoga terhibur dan semoga bermanfaat.Ajukan soalan kepada buahmulutpodcast@gmail.comSokong muzik Taka di patreon.com/vionavernett…
 
Beberapa tahun lalu penulis Neil Gaiman diundang ke sebuah acara penuh dengan orang-orang hebat: seniman, ilmuwan, penulis, dan penemu. Melihat mereka semua, Gaiman merasa semua orang hebat ini tidak lama lagi pasti akan menyadari bahwa Gaiman tidak pantas berada di antara mereka. Gaiman nyempil di aula sisi paling belakang ketika hiburan musik ber…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang orang kuning, lagu-lagu baru VIONA, Bo Burnham punya komedi istimewa terbaru, Raya si naga, cerita Soul, Anwar punya masakan terbaru, proses pemvaksinasian Anwar, serta membuka peluang untuk diri sendiri menjumpai cinta di tempat lain. Semoga terhibur dan semoga bermanfaat!Ajukan soalan anda kepada buahmulu…
 
Apakah Anda sulit mengatakan ‘tidak’? Bisa jadi Anda seorang people pleaser. People-pleaser adalah sebutan bagi seseorang yang selalu berusaha melakukan atau mengatakan hal yang menyenangkan orang lain, meski bertentangan dengan apa yang ia pikirkan atau rasakan. Ini ia lakukan agar orang lain tidak kecewa padanya (Merriam Webster & Susan Newman).…
 
Dalam episod ini, kami bersembang tentang lagu baru Viona, e-readers, raya waktu PKP yang kedua, interpretasi lagu Seri Langkat, apa nak buat kalau pasangan ada kat Eropah dan Mak dia tak restu, serta impak kita di media sosial. Semoga terhibur dan semoga bermanfaat!Ajukan soalan anda kepada buahmulutpodcast@gmail.com…
 
Loading …

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Google login Twitter login Classic login