La psicologia e la crescita personale a portata di podcast
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Psicologia e crescita personale a cura dello psicoterapeuta dott. Amleto Petrarca
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Ansia e vomito. Cosa fare quando si soffre di conati di vomito legati all'ansia e allo stressOleh Amleto Petrarca Paladini
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In questo podcast rispondo ad alcune vostre domande che mi avete fatto sull'ansia e problematiche di coppia.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Paura di prendere l'aereo: ecco alcuni consigli
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Paura di prendere l'aereo? Ecco in questo podcast alcuni semplici consigliOleh Amleto Petrarca Paladini
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Le 5 caratteristiche del narcisistaOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia e caldo: perchè succede e cosa fare
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Ansia e caldo: molte persone che soffrono di ansia, nei periodi più caldi dell'estate lamentano un'accentuarsi dei sintomi. Cosa succede? Cosa bisogna fare? Ascolta il podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Depressione : quando andare dallo psicologo?
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Scopri in questo podcast quando andare dallo psicologo, se ti senti depresso.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Scopriamo cos'èOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia generalizzata : quali sono i segnali
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Quali sono i segnali dell'ansia generalizzata?Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Una vita perfetta se non fosse per l'ansia
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Nuovo podcast. Una vita perfetta se non fosse per l'ansiaOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ipocondria : che terribile paura di avere qualcosa
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La paura di avere una malattia o di ammalarsi di qualcosa di grave, si identifica in un tipo di ansia molto chiara: l'ipocondriaOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia: non evitare ma pensa ad agire. In questo podcast 4 modi per uscire dall'ansia.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Cos'è l'esaurimento nervoso? Ascolta il podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Narcisisti: scopri se torna o non tornaOleh Amleto Petrarca Paladini
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INSONNIA : consigli pratici per affrontarla
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Come affrontare l'insonnia con alcuni consigli praticiOleh Amleto Petrarca Paladini
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4 modi per gestire l'ansiaOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia : parliamone in generale. In questo podcast cerchiamo di capire insieme cos'è l'ansia e come riconoscerla per affrontarla meglio.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Correlazione tra ansia e intestino
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Correlazione tra ansia e intestinoOleh Amleto Petrarca Paladini
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Come smettere di rimuginare. I consigli dello psicologoOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia anticipatoria: come liberarsene
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Come liberarsi dell'ansia anticipatoriaOleh Amleto Petrarca Paladini
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In questo podcast rispondo ad una domanda che spesso mi viene fatta, cosa si prende quando si soffre di ansia?Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Mindfulness : aspetti principali per una buona mindfulness
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Aspetti fondamentali per questo tipo di meditazioneOleh Amleto Petrarca Paladini
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Rimedi naturali contro l'ansia | I consigli dello psicologo
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I rimedi naturali per sconfiggere l'ansia.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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ISTDP : un approccio di psicoterapia breve ed efficace
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ISTDP, un approccio di psicoterapia dinamica breveOleh Amleto Petrarca Paladini
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Comunicazione assertiva| comunicare in modo efficace
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Come comunicare meglio con la comunicazione assertivaOleh Amleto Petrarca Paladini
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I pensieri intrusivi diventano delle ossessioniOleh Amleto Petrarca Paladini
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Strategie per svegliarti motivatoOleh Amleto Petrarca Paladini
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La postura giusta al colloquio di lavoro
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La postura giusta nel colloquio di lavoroOleh Amleto Petrarca Paladini
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Consapevolezza emotiva : scopriamo insieme i vantaggi
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Consapevolezza emotiva: scopri quali sono i vantaggiOleh Amleto Petrarca Paladini
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Cos'è un attacco di panico? Ascolta il podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Il narcisista sul lavoro : come comportarsi con un collega narcisista
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Come comportarsi con un collega narcisista? Ascolta il podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Qual'è il segreto per il successo? Ascolta il podcast per scoprirloOleh Amleto Petrarca Paladini
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Cosa fare quando si ha la tachicardia da ansia? Ascolta il podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia e iperventilazione : cosa fare quando non riesci a respirare
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In questo podcast alcuni suggerimenti su cosa fare quando l'ansia ti prende al respiro.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Come comportarsi con il narcisista
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Come comportarsi con la persona narcisista. Ne parlo in questo podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia da attesa in questo periodo di coronavirus
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E' ciò che succede in questo momento così difficile. Si prova un'ansia da attesa.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Narcisismo| La fase della luna di miele
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In questo podcast si parla della prima fase nella relazione con il narcisista, quella definita luna di mieleOleh Amleto Petrarca Paladini
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Alcune persone sviluppano la paura di guidare. In gergo psicologico questo disturbo prende il nome di amaxofobia. Scopriamo insieme cos'è, e ascoltiamo un piccolo esercizio da fare comodamente a casa tua. Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Cos'è la resilienza? In questo periodo più che mai dovremmo farci una bella scorpacciata di resilienza. Ascolta il podcast per saperne di più. Visita il sito : https://www.amletopetrarca.com/Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Come gestire l'ansia con metodi naturali
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Come possiamo gestire l'ansia senza l'uso di farmaci? Ascoltiamo in questo podcast quali sono i metodi naturali. visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Come superare gli attacchi di panico viaggio
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Come superare gli attacchi di panico in viaggio. In questo podcast vediamo quali step prima di prepararci per un viaggio in aereo, treno o macchina. Visita il mio sito : https://www.amletopetrarca.com/Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Come vendicarsi di un narcisista ?
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Come vendicarsi di un narcisista? Soprattutto, in questo podcast, capiamo se sia la scelta giustaOleh Amleto Petrarca Paladini
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Narcisista covert e overt: la differenza
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La differenza tra un narcisista covert e un narcisista overt.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Le sensazioni spaventose dell'ANSIA
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Quali sono le sensazioni più spaventose dell'ansia? E come affrontarle? Un piccolo trucchettoOleh Amleto Petrarca Paladini
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Come affrontare la paura delle altezze
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Paura delle altezze o acrofobia : come si affrontano?Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Si può morire di un attacco di panico? Podcast 37
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In questo podcast numero 37 rispondo ad una vostra domanda.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Mettiti comodo/a per ascoltare 5 minuti di rilassamentoOleh Amleto Petrarca Paladini
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Autostima: elemento importante per raggiungere i propri obiettivi
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L'autostima rappresenta un elemento fondamentale per raggiungere i propri obiettivi. E' necessario migliorare la propria comunicazione interiore.Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Ipocondria : come affrontare la paura delle malattie
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In questo PODCAST parlerò di come affrontare la paura delle malattie. Buon ascolto!Oleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia da prestazione: come combatterla?
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Cosa succede quando provi ansia davanti ad una prestazione? Te ne parlo in questo podcastOleh Amleto Petrarca Paladini
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Ansia da coronavirus : il parere dello psicologo
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In un momento difficile di pandemia da coronavirus. Che succede alla nostra ansia? Il parere dello psicologo, dott. Amleto Petrarca PaladiniOleh Amleto Petrarca Paladini
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