Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !
Podcast Berbaloi untuk Didengar
DITAJA
1 How To Replace A $100,000+ Salary Within 6 MONTHS Through Buying A Small Business w/ Alex Kamenca & Carley Mitus 57:50
Combien de séances par semaine pour mieux performer - Le show à Félix - épisode 162 (saison 8)
Manage episode 446166257 series 2283225
Trouver le bon nombre de séances par semaine est essentiel pour progresser sans s’épuiser. Dans cet épisode, on explore la fréquence idéale d’entraînement pour mieux performer tout en favorisant une récupération optimale.
D’ailleurs, nous venons de lancer deux nouveaux programmes full body (3 jours par semaine, à la maison et au gym) disponibles dès maintenant sur la boutique en ligne FD Fitness !
https://www.fdfitness.ca/boutique/programme-entrainement/
171 episod
Manage episode 446166257 series 2283225
Trouver le bon nombre de séances par semaine est essentiel pour progresser sans s’épuiser. Dans cet épisode, on explore la fréquence idéale d’entraînement pour mieux performer tout en favorisant une récupération optimale.
D’ailleurs, nous venons de lancer deux nouveaux programmes full body (3 jours par semaine, à la maison et au gym) disponibles dès maintenant sur la boutique en ligne FD Fitness !
https://www.fdfitness.ca/boutique/programme-entrainement/
171 episod
Semua episod
×1 Comment choisir le bon programme d'entraînement - Le show à Félix - épisode 171 (saison 8) 27:51
1 Q&A de fin d'année - Le show à Félix - épisode 170 (saison 8) 25:07
1 Quel est le meilleur Training Split - Le show à Félix - épisode 169 (saison 8) 19:00
1 Bien-être et équilibre : les bases pour une vie meilleure - Le show à Félix - épisode 168 (saison 8) 25:38
1 3 stratégies pour perdre du poids intelligemment - Le show à Félix - épisode 167 (saison 8) 26:01
1 Suppléments : Démêler le vrai du faux - Le show à Félix - épisode 166 (saison 8) 21:17
1 L’effet toxique des réseaux sociaux sur ton parcours fitness - Le show à Félix - épisode 165 (saison 8) 19:52
1 Astuces de coach : ce que j’ai appris - Le show à Félix - épisode 164 (saison 8) 33:03
1 La saison du bulking : mes astuces pour une prise de masse efficace - Le show à Félix - épisode 163 (saison 8) 26:25
1 Combien de séances par semaine pour mieux performer - Le show à Félix - épisode 162 (saison 8) 29:35
1 Mon parcours d'entrepreneur et l'ouverture du gym - Le show à Félix - épisode 161 (saison 8) 53:31
1 La glorification de la perte de poids rapide - Le show à Félix - épisode 160 (saison 8) 32:19
1 Les secrets pour rester motivé - Le show à Félix - épisode 159 (saison 8) 33:46
1 Sculpte ton corps sans sacrifier l'équilibre - Le show à Félix - épisode 158 (saison 8) 37:07
1 Les clés d'une récupération optimale - Le show à Félix - épisode 157 (saison 8) 46:46
1 Hypertrophie : Gagnez du muscle rapidement - Le show à Félix - épisode 156 (saison 8) 1:01:54
1 Optimisez votre course à pied - Le show à Félix - épisode 155 (saison 7) 19:39
1 Comment s'entraîner selon son niveau d'expérience - Le show à Félix - épisode 154 (saison 7) 36:37
1 Ce qui vous empêche de perdre du gras - Le show à Félix - épisode 153 (saison 7) 35:47
1 1001 astuces pour les femmes - Le show à Félix - épisode 152 (saison 7) 39:27
1 Mes astuces Self-Care - Le show à Félix - épisode 151 (saison 7) 17:56
1 Maximiser l'Hypertrophie du Fessier - Le show à Félix - épisode 150 (saison 7) 23:13
1 MYTHE OU RÉALITÉ ? 😮 (Partie 2) - Le show à Félix - épisode 148 (saison 7) 29:32
1 MYTHE OU RÉALITÉ ? 😮 (Partie 1) - Le show à Félix - épisode 148 (saison 7) 30:40
1 Faire un reset pendant les vacances d'été - Le show à Félix - épisode 147 (saison 7) 39:33
1 This or That - Le show à Félix - épisode 146 (saison 7) 31:03
1 Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 145 (saison 7) 12:57
1 Q&A Je réponds à vos questions ! - Le show à Félix - épisode 144 (saison 7) 36:35
1 Améliorez votre santé digestive - Le show à Félix - épisode 143 (saison 7) 18:35
1 Augmentez votre niveau d'énergie (édition 3.0) - Le show à Félix - épisode 142 (saison 7) 38:38
Selamat datang ke Player FM
Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.