GUILT IS USELESS - Lessons from my CATS
M4A•Laman utama episod
Manage episode 344136517 series 3197694
Kandungan disediakan oleh Melanie Black. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Melanie Black atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Guilt and shame are not helping your fitness goals...but this lesson from my CATS will!
…
continue reading
27 episod