Milgram de savoirs, un podcast qui vous parle de psychologie scientifique ! Découvrez la psychologie à travers des rencontres avec des chercheur·es spécialistes de leurs domaines (1000g) ou des interventions courtes sur diverses thématiques (100g).
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Le Labo des savoirs décrypte avec les chercheurs les questions d'actualité, analyse les enjeux d'aujourd'hui et de demain. Des sciences exactes aux sciences humaines en passant par les sciences économiques et sociales, tous les champs de la connaissance y sont passés au crible.
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Chaque semaine, 2 Ă©pisodes pour ĂȘtre parfaitement incollable sur un sujet totalement inutile en 3 minutes. Culture pointue, connaissances absurdes et histoires surprenantes au rendez-vous. Retrouvez aussi notre quiz Ă©vĂšnementiel et thĂ©matique chaque mois.
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Les voyages des savoirs. Ăchanges avec « lâautre MĂ©diterranĂ©e »: Les voyages des savoirs. Ăchanges avec « lâautre MĂ©diterranĂ©e »
Université Lyon 2 - Maison de l'Orient et de la Méditerranée
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Ismail Serageldin, est DiplĂŽmĂ© de la FacultĂ© des IngĂ©nieurs de l'UniversitĂ© du Caire et a obtenu sa maĂźtrise et son Doctorat Ă l'UniversitĂ© de Harvard. Avant de rejoindre la Banque Mondiale, Ismail Serageldin agissait en qualitĂ© de conseiller en amĂ©nagement urbain et rĂ©gional et enseignait aux universitĂ©s du Caire et de Harvard. En 1972, il commence sa carriĂšre Ă la Banque Mondiale oĂč il occupe successivement un certain nombre de postes, entre autres : Ăconomiste en Ă©ducation et ressources h ...
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Elle peut ĂȘtre petite comme elle peut ĂȘtre immense., dangereuse parce que violente, puissante, incontrĂŽlable et pourtant elle peut ĂȘtre bienveillante et gĂ©nĂ©reuse. Elle nous emporte et nous entraine en chanson et devient sentimentale. Vous lâavez peut-ĂȘtre devinĂ©, je parle de la foule. Alors, ensemble imprĂ©visible composĂ© dâune multitude dâĂȘtres huâŠ
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Ătes-vous vraiment libres de vos choix ? Quâest-ce que le libre arbitre ?
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Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© Ă©crit par Guillaume Pech, doctorant en psychologie cognitive Ă lâUniversitĂ© libre de Bruxelles et vous est contĂ© par InĂšs Mentec.-----Vous vous promenez dans les bois, tenant votre tĂ©lĂ©phone Ă la main et sĂ©lectionnant un podcast Ă Ă©couter, quand soudain, vous recevez un coup dans le bras provoquant la chute de votre tĂ©lĂ©phone, quiâŠ
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Les premiers travaux portant sur lâautisme ont Ă©tĂ© publiĂ© dans les annĂ©es 1940. PrĂšs de 80 ans plus tard, la neuroatypie commence Ă peine Ă trouver sa place dans la sociĂ©tĂ©. On parle dĂ©sormais de trouble du spectre autistique (TSA), auquel se rattache une galaxie de concepts, de caractĂ©ristiques et de recherches scientifiques. Et si les personnes aâŠ
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Mission en Terres Australes : dans les coulisses de lâaventure scientifique
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L'Ăźle Amsterdam, caillou perdu au milieu ocĂ©an Indien, Ă plus de 3000 km de toutes masses continentales, fait partie des Ăźles les plus isolĂ©es du globe. Les observations de la faune et la flore par les naturalistes sont nombreuses, les missions de prĂ©servations et de sauvegardent aussi ! Mais quel est le quotidien des scientifiques et du personnelsâŠ
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Notre estomac, un deuxiĂšme cerveau ? Avec Catherine Tallon-Baudry
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Intero-quoi ? Intero-ception. Câest la perception par le cerveau de signaux internes du corps. Il est vrai que surveiller la machine complexe quâest notre corps avec ses diffĂ©rents organes et le maintenir en vie est sĂ»rement la premiĂšre mission de notre cerveau. Alors comment lâinteroception interagit avec les autres facultĂ©s de notre cerveau ? QueâŠ
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Universitaires, tous et toutes précaires ?
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Alors que le taux de rĂ©ussite au bac atteint 90%, les Ă©tudes supĂ©rieures se sont dĂ©mocratisĂ©es, devenant mĂȘme un critĂšre de sĂ©lection pour de nombreux emplois. Cependant, dans quelles conditions Ă©voluent Ă©tudiants, doctorants et vacataires dans les universitĂ©s en 2024 ? Qu'en est-il de la santĂ© mentale des Ă©tudiants, de la pression pendant la thĂšseâŠ
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AOP, Bio, IGP : la belle histoire ou label galĂšre ?
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Prenez un pictogramme, associez-lui quelques mots ou un sigle : et ça y est, vous avez crĂ©Ă© un label ! Vous vous en doutez, les choses sont plus complexes que cela. Et encore : Ă cĂŽtĂ© des indĂ©trĂŽnables AOP, Label Rouge ou Agriculture Biologique, on trouve une foule de mentions dont le pĂ©rimĂštre nâest pas toujours trĂšs clair. Quel est le fonctionnemâŠ
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C'est pas moi c'est lui ! Pourquoi nie-t-on sa responsabilité en situation de conflit ?
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Cet Ă©pisode a Ă©tĂ© Ă©crit par Sarah Zahreddine, chercheuse post-doctorante en psychologie sociale Ă lâUniversitĂ© de GenĂšve et vous est contĂ© par InĂšs Mentec.« Câest pas moi, câest lui ! », « ce nâest pas ma faute », « je ne lâai pas fait exprĂšs ». Nous avons dĂ©jĂ tous et toutes commis une faute. La premiĂšre rĂ©action est souvent dâessayer de fuir cettâŠ
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Troubles des conduites alimentaires
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Les troubles des conduites alimentaires sont en explosion. La pandĂ©mie de Covid-19, a accĂ©lĂ©rĂ© et rĂ©vĂ©lĂ© une autre âpandĂ©mieâ, celle liĂ©e Ă lâalimentation. TrĂšs divers, ces troubles vont de la restriction la plus totale Ă lâexcĂšs quasi addictif de consommation de nourriture, associĂ© ou non Ă des comportements purgatifs. Aujourdâhui, on va essayer dâŠ
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PFAS dans nos poĂȘles anti-adhĂ©sives, polluants Ă©ternels dans nos cheveux ou ruisseaux, perturbateurs endocriniens dans notre alimentation, mais aussi pesticides, plastique, pollution⊠Les termes se multiplient : les dangers aussi. Tout cela reprĂ©sente la rĂ©alitĂ© d'un concept unique : celui dâexposome, soit lâensemble des expositions environnementalâŠ
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C'est quoi la science ouverte? Interview avec Amélie Bret
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Dâhabitude, on discute avec nos invité·es des rĂ©sultats de recherche en psychologie. Aujourdâhui, on va Ă©voquer une thĂ©matique un peu diffĂ©rente: on va se demander comment les scientifiques sây prennent pour obtenir ces rĂ©sultats, et quels problĂšmes iels rencontrent sur leur chemin. En particulier, on va parler de ce quâil se passe quand le processâŠ
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Le monde est bien fait, vous ne trouvez pas ? Cette cousine, sur le point de devenir anesthĂ©siste : son courage et ses efforts ont permis la rĂ©ussite de ses Ă©tudes ! Et cet ami virtuose de la clarinette. Ses parents ont eu le bon goĂ»t de repĂ©rer son oreille musicale alors quâil Ă©tait tout petit. Une rĂ©ussite "mĂ©ritĂ©e" ? Dans cette nouvelle Ă©missionâŠ
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Nous passons prĂšs dâun tiers de notre vie Ă dormir. Une activitĂ© quotidienne vitale et complexe qui continue de faire travailler les chercheurs et chercheuses du monde entier⊠Nombreuses sont les Ă©tudes qui ont confirmĂ© le rĂŽle du sommeil dans les phĂ©nomĂšnes de concentration, dâapprentissage, de mĂ©morisation ou dâorientation. Ă lâinverse, un dĂ©ficiâŠ
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Pourquoi devient-on délinquant·e ? Comment se construit notre lien à la police et à la justice ?
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Comment s'Ă©labore notre perception judiciaire ? Dans nos (premiĂšres) expĂ©riences avec la police et la justice ! Une des rĂ©ponses se trouve dans la notion de "socialisation lĂ©gale". Elle explique comment notre rapport aux autoritĂ©s et aux rĂšgles (depuis le plus jeune Ăąge), façonne notre perception des lois et des autoritĂ©s lĂ©gales !https://milgram.uâŠ
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Parfois, les sciences quittent leurs laboratoires et leurs terrains scientifiques. Parfois, elles sâaventurent sur des terrains artistiques ou des planches de thĂ©Ăątre. Elles se mĂ©langent avec les arts, pour mieux interroger notre monde et proposer un autre regard sur les questionnements de nos sociĂ©tĂ©s. Artistes et chercheurs, chercheuses conversenâŠ
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Collections cachées des muséums
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Quels sont les trĂ©sors qui se cachent derriĂšre les portes fermĂ©es des musĂ©es scientifiques ? Des animaux naturalisĂ©s dâun autre temps, des bocaux enfermant des formes monstrueuses, des fossiles vieux de millions dâannĂ©es sagement alignĂ©s dans des tiroirs, ou encore, un petit bout de mĂ©tĂ©orites lunaire dans un Ă©crin de velours rouge⊠Le Labo des SavâŠ
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Ănervé·e, enthousiaste, triste ? Ă quoi servent les Ă©motions ? Avec Olivier Luminet
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Ă travers cet Ă©change avec Olivier Luminet, nous abordons le grand sujet des Ă©motions ! Il nous explique alors ce que sont les Ă©motions, comment elles fonctionnent, comment nous les apprenons et comment elles nous influencent au quotidien. Nous explorons ce sujet avec lui en parlant de situations dans lesquelles les individus sont coupĂ©s de leurs Ă©âŠ
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Le maquillage dans les fards de la science
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Technique ancestrale utilisĂ©e pour modifier ou amĂ©liorer son apparence, le maquillage a eu des rĂŽles et significations multiples au cours du temps et selon les espaces gĂ©ographiques du monde. Cette pratique culturelle est dĂ©sormais largement intĂ©grĂ©e dans notre quotidien, au point que lâon a parfois du mal Ă sâen dĂ©tacher. Pour cette Ă©mission magazâŠ
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Lâesprit critique, câest super, mais câest quoi ?
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En rĂ©ponse aux attentats de 2015 et Ă lâintĂ©grisme religieux, François Hollande en appelait Ă la formation Ă la rationalitĂ© et Ă lâesprit critique. De mĂȘme, en 2021, Emmanuel Macron a mandatĂ© une commission dâexpert-e-s dont les conclusions avaient pour but de promouvoir lâesprit critique contre les mouvements de dĂ©sinformation sur internet qui nouâŠ
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Que nous cachent les statistiques ?
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Elles sont partout⊠dans nos campagnesâŠJe veux bien sĂ»r parler des statistiques ! On en voit de plus en plus Ă la tĂ©lĂ©, dans les journaux, dans les publicitĂ©s, les fameuses infographies, elles sont citĂ©es Ă tout bout de champ dans les dĂ©bats politiques en tant quâarguments indiscutables. Et en mĂȘme temps, on les comprend pas vraiment⊠Comment sont-âŠ
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Le plafond de verre des femmes scientifiques
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En 2019, la France comptait seulement 30% de directrices de recherche. 30%, câest aussi la proportion de filles en option maths expertes en terminale en 2021. Dans de nombreuses disciplines scientifiques et Ă plusieurs niveaux dâĂ©tude, la paritĂ© nâest pas observĂ©e. Quels sont les freins encore existants en 2024 pour atteindre une reprĂ©sentation Ă©gaâŠ
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Psychédéliques et santé mentale
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Rediffusion de l'Ă©mission du mercredi 15 mars 2023 Psilocybine, acide lysergique diĂ©thylamide, kĂ©tamine, mescaline : voici le nom de quelques substances hallucinogĂšnes. Peut-ĂȘtre les connaissez-vous sous le nom de champi, LSD, ayahuasca ou encore peyotl, le fameux cactus magique. Ces substances que lâon associe couramment aux drogué·e·s de festivalâŠ
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Lâautisme Ă lâĂąge adulte : une sociĂ©tĂ© inadaptĂ©e Ă la diversitĂ© ? Entretien avec Julie Dachez
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Dans un Ă©pisode prĂ©cĂ©dent, nous avions abordĂ© la thĂ©matique de lâautisme (des stigmates et mythes qui y sont associĂ©s), principalement sous le prisme de lâautisme chez les enfants. Quâen est-il ensuite des enfants sur le spectre autistique qui deviennent adultes ? Comment gĂšre-t-on ce type de neurodivergence dans une sociĂ©tĂ© inadaptĂ©e Ă ce type de âŠ
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Quâest-ce quâĂȘtre homme ? "Un vrai" ? On les voit dans les films, les livres, les sĂ©ries⊠Des reprĂ©sentations masculines qui tentent dâĂ©voluer en sâĂ©loignant progressivement des clichĂ©s virils de ces derniĂšres dĂ©cennies. Mais face Ă ces tentatives de renouvellement, certaines rĂ©actions masculinistes se font entendre. Notamment dans un monde du travâŠ
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L'ouĂŻe, la vue, le toucher, lâodorat, le goĂ»t⊠Les sens sont les portes qui nous relient au monde extĂ©rieur, mais contrairement Ă ce que l'on pourrait penser, les scientifiques n'ont pas encore percĂ© tous leurs mystĂšres. Dans le monde des odeurs, oĂč les molĂ©cules olfactives se ressemblent et se multiplient, comment notre nez fait-il pour diffĂ©renciâŠ
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Le mystĂšre des illusions visuelles
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Avez-vous dĂ©jĂ remarquĂ© que la lune apparaĂźt plus grande lorsquâelle est proche de lâhorizon que quand elle est plus haute dans le ciel ? La plupart d'entre nous pensent que cela est dĂ» Ă une plus grande proximitĂ© avec la Terre Ă ce moment-lĂ . Pourtant, si vous prenez une photo de la lune Ă diffĂ©rents moments, et que vous mesurez la lune sur chacunâŠ
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Empreinte nutritionnelle, tout est foetus !
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Notre vie commence des mois avant notre arrivĂ©e au monde, alors que nous sommes encore au chaud dans le ventre maternel. Les derniĂšres recherches suggĂšrent que cette pĂ©riode de 9 mois est loin dâĂȘtre une bulle isolĂ©e de lâextĂ©rieur, au contraire : elle aurait des influences sur lâensemble de notre vie ! Notamment quand on parle de lâalimentation⊠OâŠ
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Les enfants de Flammarion : la vulgarisation en astronomie d'hier Ă aujourd'hui
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Au fil des siĂšcles, l'astronomie a connu de nombreuses avancĂ©es qui ont contribuĂ© Ă Ă©largir notre comprĂ©hension de l'univers. La vulgarisation en astronomie permet Ă tous et toutes, passionnĂ©s d'astronomie ou simples curieux, de comprendre les mystĂšres de l'univers. Camille Flammarion a Ă©tĂ© un des grands vulgarisateurs français de lâastronomie, conâŠ
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Microbiome : indicateur santé de l'océan
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Nous connaissons le microbiote de nos intestins⊠mais beaucoup moins celui de nos ocĂ©ans. Le microbiome, ce grand inconnu qui vit partout autour de nous, est lui aussi un rouage de la bonne santĂ© de notre monde. Mais nous le savons, notre planĂšte a de la fiĂšvre et ses maladies chroniques (pollutions, rĂ©chauffement climatique, disparition de la biodâŠ
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Ce que ça fait de vivre : la conscience avec Axel Cleeremans
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On entend le mot âconscienceâ dans plusieurs contextes. Par exemple, en mĂ©ditation, on parle de âpleine conscienceâ : avoir conscience de ce qui nous entoure, de notre environnement et des perceptions que nous avons. Mais il y a aussi la conscience morale qui est le fait de respecter des rĂšgles Ă©thiques. Ou encore la conscience comme remplacement dâŠ
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Banlieues Nantaises : au delà des clichés
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Quand nous, les mĂ©dias, parlons de âbanlieuesâ, câest rarement sous un angle trĂšs positif. Mise en avant de violences, de faits-divers ou dâune prĂ©caritĂ© sociale souvent dĂ©formĂ©es par les discours politiques⊠les banlieues françaises souffrent dâune trĂšs mauvaises images. Mais de quoi parle t-on vraiment ? Pour cette Ă©mission, nous Ă©voquerons princâŠ
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[REDIFF] Insectes, algues : pourquoi ne sont-ils pas encore dans nos assiettes ?
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Cette Ă©mission est une rediffusion du 1er mai 2019 En dĂ©couvrant lâAmĂ©rique, nous avons dĂ©couvert un nouveau continent ainsi que la solution aux famines, lâun des plus grand flĂ©au de lâEurope. Cette solution fait aujourdâhui partie de notre paysage culinaire au point quâon en oublie son origine extra-europĂ©enne. Il sâagit de la pomme de terre. Un tâŠ
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Cette Ă©mission est une rediffusion du 18 dĂ©cembre 2019 NoĂ«l ne date pas dâhier et contrairement Ă son emblĂšme â le PĂšre NoĂ«l â ce nâest pas le capitalisme qui lâa inventĂ© ! Son sapin, son pĂšre NoĂ«l, ses grandes bouffes et sa profusion de cadeaux⊠Des symboles familiers. Mais dâoĂč viennent-ils et comment est-ce devenu un rite ? A lâoccasion des fĂȘteâŠ
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Ăpisode spĂ©cial : les fĂȘtes de fin d'annĂ©e avec Milgram
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Bienvenue dans ce dernier Ă©pisode de lâannĂ©e 2023 !Pour cette occasion, Milgram de savoirs enfile une tenue festive ! Nous avons fouillĂ© la littĂ©rature scientifique pour vous dĂ©nicher 4 articles qui sâintĂ©ressent Ă des thĂ©matiques liĂ©es Ă la pĂ©riode des fĂȘtes de fin dâannĂ©e.Shownotes:https://milgram.ulb.be/a-propos-de-2/special-fin-dannee/"Myuu - SâŠ
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Le mois de dĂ©cembre est arrivĂ© au son des grelots, apportant avec lui guirlandes de lumiĂšres, vin chaud, chansons entĂȘtantes et pull moche. NoĂ«l et sa magie est lĂ , alimentĂ©e par un capitalisme dĂ©capant et une empreinte carbone toujours plus lourde⊠Dâailleurs, il ne fait dĂ©jĂ plus vraiment froid. Alors, au Labo des Savoirs, on sâest posĂ© la questiâŠ
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Câest le seul animal qui construit des structures visibles depuis lâespace avec son corps : le corail et ses rĂ©cifs sculptent la Terre depuis 235 millions dâannĂ©es. Pourtant aujourdâhui, il est en grand danger : pollutions plurielles, destruction de son habitat, rĂ©chauffement et acidification des eaux, les menaces se multiplient Ă toutes les Ă©chellâŠ
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Fabrique de la ville et santé mentale
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Lieu de concentration des services, des emplois, des Ă©tablissements scolaires et des Ă©tablissements de santĂ©, elles attirent un nombre toujours plus important d'habitants d'annĂ©e en annĂ©e. D'aprĂšs les projections de l'ONU, elles comporteront mĂȘme deux tiers de la population mondiale en 2050. Et oui, vous l'aurez peut-ĂȘtre devinĂ©, mais nous parlons âŠ
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Tu viens d'oĂč, je veux dire, ta vraie nationalitĂ© ? Le dĂ©ni de reconnaissance
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Tu viens dâoĂč vraimentâ? Oh, ton français est presque parfaitâ! Jâadore le couscousâ! Ces phrases peuvent ĂȘtre perçues, par les personnes qui les formulent, comme inoffensives, un signe dâintĂ©rĂȘt, voire parfois comme un compliment. Toutefois, du point de vue de personnes qui les reçoivent, des personnes dâorigine Ă©trangĂšre et appartenant Ă un groupâŠ
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Il y a environ 3,8 milliards d'annĂ©es apparaissait la vie sur Terre sous la forme dâune cellule. UNE cellule sont devenues DES cellules. Elles se sont multipliĂ©es puis organisĂ©es en organismes multicellulaires pour aujourdâhui donner une biodiversitĂ© de plus de 2 millions d'espĂšces vivantes connues. Bien que toutes ces espĂšces (dont nous faisons paâŠ
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On a parfois l'impression que la nuit n'existe qu'Ă travers son antinomie avec le jour : il existe 2 mondes, que tout oppose, et qui ne cohabitent qu'Ă travers de courts espaces de temps, l'aube et le crĂ©puscule. Mais nous sommes loin d'ĂȘtre les seuls Ă vivre la nuit : elle fait partie du cycle de la grande majoritĂ© des ĂȘtres vivants sur terre. ComâŠ
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Belges sympas, français·es compétent·es : regard scientifique sur les stéréotypes - Vincent Yzerbyt
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Il existe une quantitĂ© peut-ĂȘtre infinie de stĂ©rĂ©otypes. Les italien·nes seraient passionné·es, les belges seraient plus sympathiques que les français·es, mais moins compĂ©tent·es, les banquiers·Úres seraient froid·es, les femmes seraient douces, les hommes seraient de meilleurs conducteurs... et tant dâautres. Mais au-delĂ de ces clichĂ©s, les stĂ©rĂ©âŠ
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Utopiales : Parler science sans parler de sciences
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Quâon le veuille ou non, la science est partout. Elle est dans notre quotidien et participe aux Ă©volutions de notre sociĂ©tĂ©. Pourtant, on entend encore des personnes dire que les sciences, ce nâest pas pour elles ou pour eux. Mais la transmission des sciences peut prendre de nombreuses formes, sans mĂȘme parfois quâon se rende compte quâon est au coâŠ
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Ăcouter des formules chuchotĂ©es Ă lâoreille, tourner autour dâun graphique en 3 dimensions, jouer avec des modĂ©lisations numĂ©riques⊠câest ce que propose le tout nouveau musĂ©e des mathĂ©matiques de lâinstitut Henri PoincarĂ© Ă Paris. ColorĂ©, accessible, concret, ce musĂ©e est le rĂ©sultat de rĂ©flexions collĂ©giales entre scientifiques et musĂ©ographes. IâŠ
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Pourquoi sommes-nous conscient·e·s ?
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Une petite faim ? Vous croquez dans une pomme. Mmmmh ! Vous sentez le jus sucrĂ© emplir votre bouche. Ăa vous rappelle la tarte aux pommes que faisait votre grand-mĂšre quand vous Ă©tiez enfant. Elle Ă©tait si bonne. Et puis, tout dâun coup, vous sentez une vague de nostalgie vous envahir⊠Toutes ces sensations, pensĂ©es et Ă©motions, câest ce quâon appeâŠ
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đ„ Que seraient les riffs emblĂ©matiques du metal sans le rythme effrĂ©nĂ© de la batterie? Avec des vitesses extrĂȘmes qui peuvent atteindre 250 voire 300 coups par minute, ces pratiques peuvent ĂȘtre Ă lâorigine de lâapparitions de troubles musculosquelettiques. Alors que les techniques pour atteindre ces vitesses se multiplient, quel impact ont-elles sâŠ
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Monter les escaliers, lancer une balle, attraper sa tasse de cafĂ© ou tout simplement marcher, fait partie dâune chorĂ©graphie minutieuse coordonnĂ©e par notre cerveau. Un chef dâorchestre qui commande et dirige nos mouvements aussi bien au quotidien que lors de la pratique dâun sport. Quels sont les mĂ©canismes squelettiques, musculaires et cĂ©rĂ©braux âŠ
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Le cancer, un diagnostic qui bouleverse: la psycho-oncologie avec Isabelle Merckaert
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Le cancer du sein est aujourdâhui le cancer le plus prĂ©valent chez les femmes en Belgique, mais il touche aussi dans des trĂšs rares cas, des hommes. MĂȘme sâil sâagit, pour la majoritĂ© des personnes concernĂ©es, dâune maladie qui peut ĂȘtre traitĂ©e, son diagnostic provoque souvent des sentiments forts, comme la peur et lâangoisse. Pendant ce mois dâOcâŠ
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Les couleurs ne sont pas lĂ que pour faire jolie⊠Imaginez des peintures qui se nourrissent de soleil pour illuminer naturellement les pistes cyclables une fois la nuit tombĂ©e, ou des encres qui changent de couleurs pour prĂ©venir de lâusure dâun matĂ©riaux... Des "couleurs intelligentes" qui auraient toutes leurs place dans la sĂ©curitĂ© industrielle âŠ
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Le Labo des sports - Jus de betterave et nitrates : la nouvelle boisson qui Ă©pate !
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La betterave est un aliment trĂšs intĂ©ressant dâun point de vue nutritionnel, et peut ĂȘtre consommĂ©e sous forme de jus. De plus en plus de sportifs et de chercheurs sâintĂ©ressent Ă cet aliment comme un supplĂ©ment et Ă ses effets sur la performance. Mais quâen est-il vraiment ? Les effets du jus de betterave sont-ils Ă la hauteur des espĂ©rances placĂ©âŠ
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Le Labo des sports - La prĂ©vention des entorses ce nâest pas que du cirque !
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Sur les rĂ©seaux sociaux, de nombreux prĂ©parateurs physiques, masseurs kinĂ©sithĂ©rapeutes et autres professionnels du sport proposent des exercices de prĂ©vention des entorses. Des exercices uniquement Ă lâaide de Swiss Ball, ou mĂȘme de Bosu, ces grosses boules ou demi-sphĂšres sur lesquelles on se met en Ă©quilibre. Les personnes qui postent ce genre dâŠ
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