Podcast terbaik Petra Mattsson (2025)

1
#12: Träna smartare, må bättre och förstå din kropp med träningsforskaren Mikael Mattsson 1:26:17

5h ago1:26:17

1:26:17

Hur kan du anpassa din träning för att få bättre resultat, oavsett om du är nybörjare eller erfaren? I detta avsnitt möter vi Mikael Mattsson, forskare inom fysiologi och prestationsoptimering, som ger oss konkreta tips för att träna smartare, må bättre och undvika vanliga fallgropar. Vi pratar om varför kroppen svarar olika på träning, hur du kan …

1
#11: Jag ångrar att jag inte lyssnade mer på mina tränare med Calle Halfvarsson 1:01:14

14d ago1:01:14

1:01:14

I detta avsnitt gästas vi av Calle Halfvarsson – en av våra mest omtyckta och frispråkiga längdskidprofiler. Calle delar med sig av karriärens höjdpunkter och tuffare perioder, varför han ångrar vissa beslut (som att inte lyssna på sina tränare) och hur han hanterat både framgångar och motgångar. Vi pratar också om livet i skidspåren, hans kärlek t…

1
#10: Vi har upptäckt att munnen är en del av kroppen med Björn Klinge 1:13:28

21d ago1:13:28

1:13:28

Hur hänger munhälsa, träning och allmänhälsa egentligen ihop? I detta avsnitt djupdyker vi i munhälsans betydelse för både ditt välmående och din prestation. Vi pratar med Björn Klinge, emeritusprofessor och munhälsans egen "Indiana Jones," om allt från tandborstningens dolda kraft till kopplingarna mellan munhälsa, hjärt-kärlsjukdomar och demens. …

1
#9: MAXAD JULSPECIAL med Jacob Hård! 1:11:35

28d ago1:11:35

1:11:35

Hemligheten bakom 78-årige Anders Gärderuds (ännu) spänstiga löpsteg och Erik rapporterar om senaste trendspaningen på löparskofronten. Häng med oss i en maxad julspecial där vi gästas av SVT:s legendariske kommentator Jacob Hård. Vi pratar löparglädje, comeback efter skador och varför spänstiga fötter är hemligheten bakom framgång. Dessutom bjuder…

1
#8: Jag vägrar att bli medietränad med superorienteraren Karolin Ohlsson 1:18:55

1M ago1:18:55

1:18:55

Karolin Ohlsson är en av Sveriges främsta orienterare, känd för sin otroliga prestation på tävlingsbanan – och sin uppfriskande förmåga att säga precis vad hon tycker. Karolin delar sin resa från motvillig skolidrottare till VM-medaljör, vi får höra om hennes kamp mot skador, hennes unika kombination av idrott, silversmide och KBT, samt varför hon …

1
#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå! 1:08:06

2M ago1:08:06

1:08:06

Vi dyker djupt ner i världen av s k ”super trainers” – skorna som för alltid har förändrat löpningen för både elit och motionärer. Vad är det egentligen som gör dessa skor så speciella? Vår löparskoexpert Erik Desmeules delar sina erfarenheter, ovetenskapliga tester och bästa tips för att hitta rätt par för just din löpstil. Vi programledare har de…

1
#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas 1:33:04

2M ago1:33:04

1:33:04

Från ungdomsakademin i fotboll till dominans på löparbanan. Vi snackar med Andreas Almgren, Sveriges bästa långdistanslöpare och mesta rekordkrossare! Häng med på Andreas träningsresa, från barndomens friidrottsdrömmar till att slå Sveriges mest seglivade rekord på både 5 000 och 10 000 meter. Vi pratar om hur han hanterar tuffa träningspass, menta…

1
#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg 1:14:17

3M ago1:14:17

1:14:17

Hälsporre, löparknä, ont i höfterna, kärvande ryggar och krångliga hälsenor. Tejpa över rödblinkande lampor på instrumentbrädan och fortsätta köra, hur smart är det egentligen? Men tyvärr är vi ofta bättre på att ta hand om våra bilar än våra kroppar. Vi får besök av sjukgymnasten och ultralöparen Ola Klackenberg från Agilokliniken, som också är de…

1
#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå 1:17:28

3M ago1:17:28

1:17:28

Rune Larsson om hans insats i Lejonbragden för ett par veckor sedan – loppet som skulle bli hans sista. Men har han verkligen lagt skorna på hyllan? Vi får höra hans och Erik Desmeules överraskande planer inför nästa år... Du får också höra om hur Rune kände sig oförskämt pigg i mål och varför. Malin Ewerlöf berättar om sin bästa löpform på länge –…

1
#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake 1:08:33

4M ago1:08:33

1:08:33

Lazarus Lake, dopnamn Gary Cantrell, är mannen bakom det galnaste och mest brutala löparloppet i världen: Barkley Marathons. Han berättar om hur han kom på idén, varför nästan ingen klarar av att gå i mål och om den första kvinnan som tog sig i mål tidigare i år. Om du gillar löpning, episka utmaningar eller bara vill höra en galen och väldigt unde…

1
#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren! 1:08:38

4M ago1:08:38

1:08:38

Vi tackar för all kärlek som vi fick efter premiäravsnittet och sätter nu tänderna i alla löpares favoritämne nummer ett: LÖPARSKOR! Och med oss i studion har vi ingen mindre än en professor som forskar på just löparskor: Toni Arndt! Vi kommer bland annat in på varför det tog så lång tid innan superskorna lanserades, att man nu vet att dämpade skor…

1
#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is 1:00:26

5M ago1:00:26

1:00:26

Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och får ett gäng nya programledare: Rune Larsson, ultralöparlegend som inte bara springer längre än de flesta, utan också har en talang för att inspirera alla att följa med på resan – oavsett hur galen den verkar! Malin Ewerlöf, f.d. elitlöpare och numera löpcoach som har snabbare ben än en gasell och en pas…

1
TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september! 1:10

5M ago1:10

1:10

Söndagen den 1/9 händer det! Då har Spring med Petra & CO premiär. Vi är såååå taggade!! Följ Spring med Petra & CO i sociala medier: Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden Följ Petra: Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till S…

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 4: Blir du skadad, skyll på skorna! 1:04:28

6M ago1:04:28

1:04:28

Fejkoperationer, marshmallowfjädring, supertipset för att du ska klara din rehab, så tränar du för att få drömaxlarna, varför springer så många unga kvinnor just nu, vilka löparskor ska du välja om du har diskbråck, sittstrejk på Lidingöloppet och Fredriks löparplaner för barnbarnet. Det och mycket mer i fjärde och delen av Maratonpoddens sommarspe…

1
HELT TYCKER TILL: Tona kroppen utan att bli svettig 13:42

6M ago13:42

13:42

Tona kroppen, vad är det för trams? Den här gången avhandlas ett fenomen som vi ofta ser i träningssammanhang, nämligen ”tonade muskler”. Utan att behöva svettas, dessutom! Allt energifyllt och ofiltrerat levererat av personliga tränaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt. Håll tillgodo! Följ Maratonpodden i sociala medier: Instagram: https://www.inst…

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 3: Jag ska börja springa naken i skogen och lyfta stenar 55:23

7M ago55:23

55:23

Hur mycket tänker vi egentligen på vad vi äter? Mer än du tror, åtminstone gör en av oss det. Hur knäppa saker kan man egentligen löpar-forska på? Och vilken var den knäppaste montern på fitnessmässan FIBO i Köln? Det och mycket mer i tredje delen av Maratonpoddens sommarspecial med undertecknad och Fredrik Zillén. Tack för att du lyssnar! Följ Mar…

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp, jag har fastnat i rehab-ekorrhjulet! 13:01

7M ago13:01

13:01

Hur bryter man ett mönster där man hela tiden befinner sig i en rehab-fas som aldrig tar slut eftersom skadorna alltid kommer tillbaka? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av fysioterapeut Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertp…

Podcast Berbaloi untuk Didengar

Podcast Petra Mattsson

Podcast Berbaloi untuk Didengar

1
Spring med Petra & CO

Petra Månström

1
Det var en gång en skog

Petra Mattsson

1
#12: Träna smartare, må bättre och förstå din kropp med träningsforskaren Mikael Mattsson 1:26:17

1
#11: Jag ångrar att jag inte lyssnade mer på mina tränare med Calle Halfvarsson 1:01:14

1
#10: Vi har upptäckt att munnen är en del av kroppen med Björn Klinge 1:13:28

1
#9: MAXAD JULSPECIAL med Jacob Hård! 1:11:35

1
#8: Jag vägrar att bli medietränad med superorienteraren Karolin Ohlsson 1:18:55

1
#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå! 1:08:06

1
#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas 1:33:04

1
#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg 1:14:17

1
#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå 1:17:28

1
#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake 1:08:33

1
#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren! 1:08:38

1
#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is 1:00:26

1
TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september! 1:10

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 4: Blir du skadad, skyll på skorna! 1:04:28

1
HELT TYCKER TILL: Tona kroppen utan att bli svettig 13:42

1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 3: Jag ska börja springa naken i skogen och lyfta stenar 55:23

1
FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp, jag har fastnat i rehab-ekorrhjulet! 13:01

Panduan Rujukan Pantas