Artwork

Kandungan disediakan oleh Backstory. Why #FGTC? Ep.I. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Backstory. Why #FGTC? Ep.I atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

How to keep depression & anxiety out of your life w/ Najah Elessie

44:07
 
Kongsi
 

Manage episode 310946326 series 3078007
Kandungan disediakan oleh Backstory. Why #FGTC? Ep.I. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Backstory. Why #FGTC? Ep.I atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
On today’s episode we have guest speaker, Najah Elessie, who’s a mental health advocate and the founder of Diamond Supper Club. Today she speaks on her experience dealing with depression and anxiety. She also shares her tools and research she has implemented to overcome anxiety and depression. Follow @Najah_elessie on instagram to grab her 6 week course study. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moesha-gray/support
  continue reading

24 episod

Artwork
iconKongsi
 
Manage episode 310946326 series 3078007
Kandungan disediakan oleh Backstory. Why #FGTC? Ep.I. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Backstory. Why #FGTC? Ep.I atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
On today’s episode we have guest speaker, Najah Elessie, who’s a mental health advocate and the founder of Diamond Supper Club. Today she speaks on her experience dealing with depression and anxiety. She also shares her tools and research she has implemented to overcome anxiety and depression. Follow @Najah_elessie on instagram to grab her 6 week course study. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/moesha-gray/support
  continue reading

24 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main