EP 9: How Lifestyle Changes Helped My Anxiety
MP3•Laman utama episod
Manage episode 382462609 series 3526724
Kandungan disediakan oleh Aaliyah Kashyap. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Aaliyah Kashyap atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
In this episode:
My recent struggles with anxiety.
Lifestyle changes that helped my anxiety like diet, mindfulness + more
24 episod