La Respiration Complète Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement Vers Le Changement podcast

Artwork

Éducation Auto-Amélioration Isabelle Bonnin

Kandungan disediakan oleh Isabelle Bonnin. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Isabelle Bonnin atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement « »
La Respiration Complète

3+ y ago 13:27

Kongsi

M4A•Laman utama episod

Kandungan disediakan oleh Isabelle Bonnin. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Isabelle Bonnin atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Cet exercice est à réaliser une fois que les 3 respirations (abdominale, costale basse et pectorale haute) sont acquises. C'est essentiel pour progresser ! Vous serez guidés dans l'enchaînement des 3 respirations, dans un sens puis dans l'autre. Entraînez-vous plusieurs fois en commençant par la respiration haute, puis costale et finir par l'abdominale... Exercez-vous plusieurs fois dans les 2 sens jusqu'à ressentir une sensation de fluidité et de confort. Prenez soin de ne pas brûler les étapes ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/isabelle-swahita-yoga/message

… continue reading

54 episod

#Éducation #Auto-Amélioration #Isabelle Bonnin

Artwork

La Respiration Complète

Yoga Nidra. Meditation. Accompagnement vers le Changement

published 3+ y ago

Kongsi

M4A•Laman utama episod

Kandungan disediakan oleh Isabelle Bonnin. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Isabelle Bonnin atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.

Cet exercice est à réaliser une fois que les 3 respirations (abdominale, costale basse et pectorale haute) sont acquises. C'est essentiel pour progresser ! Vous serez guidés dans l'enchaînement des 3 respirations, dans un sens puis dans l'autre. Entraînez-vous plusieurs fois en commençant par la respiration haute, puis costale et finir par l'abdominale... Exercez-vous plusieurs fois dans les 2 sens jusqu'à ressentir une sensation de fluidité et de confort. Prenez soin de ne pas brûler les étapes ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/isabelle-swahita-yoga/message

… continue reading

54 episod

#Éducation #Auto-Amélioration #Isabelle Bonnin

Semua episod

×

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

Dengarkan lebih 500+ topik

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas

Bantuan/Soalan Lazim | Naik taraf | Iklankan

Seni|Perniagaan|Komedi|Ekonomi|Hiburan|Berita|Politik|Agama

Sains|Bolasepak|Sukan|Bercerita|Teknologi|True Crime

Hak Cipta 2024 | Peta Laman | Dasar Privasi | Syarat Perkhidmatan | | hak cipta