Artwork

Kandungan disediakan oleh Wand Media Network. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wand Media Network atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
Player FM - Aplikasi Podcast
Pergi ke luar talian dengan aplikasi Player FM !

Sirkadyen ritim nedir, nasıl çalışır?

29:37
 
Kongsi
 

Manage episode 453216982 series 2639980
Kandungan disediakan oleh Wand Media Network. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wand Media Network atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
PASTAVILLA'nın sunduğu bu bölümde sirkadyen ritmimizi konuşuyoruz.
Biyolojimiz durmaksızın bize bir şeyler söylüyor.
"Şu saatte uyu."
"Haydi şimdi yemek ye."
İçimizde farklı zaman dilimlerine uyarlanmış farklı saatler var.
Bazıları aylık, bazıları yıllık, bazıları günlük döngülere sahip.
En çok bilineni ise günlük olan, yani sirkadyen ritmimiz.
Peki bu ritm bize neler söylüyor?
Tam olarak 24 saatten mi oluşuyor?
İnsanın sirkadyen ritminin peşinde bir ömür geçiren ve yakınlarda kaybettiğimiz Michel Siffre'den de bahsediyorum bu bölümde.
Buyurun.
PASTAVILLA HEP AKLIMDA!
  continue reading

116 episod

Artwork

Sirkadyen ritim nedir, nasıl çalışır?

Yeni Haller

732 subscribers

published

iconKongsi
 
Manage episode 453216982 series 2639980
Kandungan disediakan oleh Wand Media Network. Semua kandungan podcast termasuk episod, grafik dan perihalan podcast dimuat naik dan disediakan terus oleh Wand Media Network atau rakan kongsi platform podcast mereka. Jika anda percaya seseorang menggunakan karya berhak cipta anda tanpa kebenaran anda, anda boleh mengikuti proses yang digariskan di sini https://ms.player.fm/legal.
PASTAVILLA'nın sunduğu bu bölümde sirkadyen ritmimizi konuşuyoruz.
Biyolojimiz durmaksızın bize bir şeyler söylüyor.
"Şu saatte uyu."
"Haydi şimdi yemek ye."
İçimizde farklı zaman dilimlerine uyarlanmış farklı saatler var.
Bazıları aylık, bazıları yıllık, bazıları günlük döngülere sahip.
En çok bilineni ise günlük olan, yani sirkadyen ritmimiz.
Peki bu ritm bize neler söylüyor?
Tam olarak 24 saatten mi oluşuyor?
İnsanın sirkadyen ritminin peşinde bir ömür geçiren ve yakınlarda kaybettiğimiz Michel Siffre'den de bahsediyorum bu bölümde.
Buyurun.
PASTAVILLA HEP AKLIMDA!
  continue reading

116 episod

Semua episod

×
 
Loading …

Selamat datang ke Player FM

Player FM mengimbas laman-laman web bagi podcast berkualiti tinggi untuk anda nikmati sekarang. Ia merupakan aplikasi podcast terbaik dan berfungsi untuk Android, iPhone, dan web. Daftar untuk melaraskan langganan merentasi peranti.

 

Panduan Rujukan Pantas

Podcast Teratas
Dengar rancangan ini semasa anda meneroka
Main